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Maçã é bom para pele, acne e manchas escuras: veja os 9 benefícios da fruta

A maçã é uma fruta deliciosa, a maçã é uma das frutas mais consumidos em todo o mundo e existe uma grande variedade de categorias.

A maçã é uma fruta rica em vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C e a vitamina E, e os sais minerais tais como: cálcio, Cobre, Ferro, Fosforo, Magnésio e Potássio e ainda é rica em fibras.

 

Maçã é bom para pele, acne e manchas escuras: veja os 9 benefícios da fruta
Maçã é bom para pele, acne e manchas escuras: veja os 9 benefícios da fruta

 

A maçã pode ser comida crua ou cozida nas mais variadas formas desde doces, compotas, assadas, purês e como acompanhamento de imensos pratos.

Valor Nutricional da Maçã

Uma vez que as maçãs são recheadas com numerosas vitaminase minerais, contribui para um sistema saudável e bem protegido.

As maçãs contêm uma abundância de antioxidantes como flavonóides, polifenóis e Vitamina C que ajudam a proteger o corpo contra bactérias e vírus nocivos.

O betacaroteno tem propriedades anticâncer e anti colesterol. É também uma excelente fonte de vitaminas do complexo B, como Tiamina, Riboflavina e piridoxina.

Os Benefícios da Maçã Para Pele 

Contra o Câncer de Pele

A maçã contém uma pequena quantidade de Vitamina A, uma família de produtos químicos conhecidos como retinoides.

A Vitamina A desempenha um papel importante no desenvolvimento da pele, permitindo assim que a pele imatura se desenvolva em tecido maduro e funcional da pele.

A Vitamina A também reduz o risco de câncer de pele. Uma maçã grande fornece aproximadamente 120 unidades internacionais de vitamina A que equivale a 5% e 4% das necessidades diárias de vitamina A para mulheres e homens respectivamente.

Tratar as Manchas Escuras

Um dos maiores benefícios da maçã para pele é que com o uso da maçã você pode se livrar das manchas escuras, para isso você tem que machucar um quarto de uma maçã com creme de leite e aplicá-la em seu rosto. A maçã também proporciona alívio da acne e queimaduras solares, graças às suas propriedades de arrefecimento.

Para este efeito, coloque uma fatia de maçã na geladeira por uma hora ou mais e aplique sobre a pele queimada pelo sol ou alivio de uma pele propensa à acne.

Ajuda a Manter a Longevidade da Pele

A maçã tem o potencial iluminar e acalmar sua pele. Isso ocorre porque a maçã tem um maior conteúdo de colágeno e elástico, o material que é vital para manter sua pele impecável e jovem. Assim, consumir a maçã lhe fornece um brilho, jovem para sempre.

Hidratar a Pele

A maçã hidrata, bem como limpa a sua pele. Para este fim, corte uma fatia de uma maçã e aplique seu suco no rosto.

Isso equilibrará a produção de óleo em seu corpo e é uma ótima máscara hidratante. A maçã também pode ser usada como um esfoliante.

Contra o Envelhecimento

A maçã é uma grande máscara antienvelhecimento para levantar uma pele maçante e enrugada, bem como mantê-la úmido.

A ingestão regular de maçãs elimina as linhas finas e rugas. Você pode esfregar maçã ralada em seu rosto e deixar por 10 a 20 minutos. Isso irá eliminar rugas, bem como curar e limpar a pele.

 

Maçã é bom para pele, acne e manchas escuras: veja os 9 benefícios da fruta
Maçã é bom para pele, acne e manchas escuras: veja os 9 benefícios da fruta

 

Proteção UV

A maçã contém partículas defensora dos raios ultravioletas que podem fornecer uma proteção extra dos raios solares.

A maçã pode tratar queimaduras solares e impede a descamação. Para este fim, misture uma colher de chá de glicerina com uma polpa da maçã ralada.

Aplique isso em sua pele e deixe por 15 minutos e depois lave com água fria.

Tratar Acne

A maçã são tônicos maravilhosos que ajudam apertar sua pele e estimular a circulação de sangue na superfície da pele.

A pasta de maçã crua e vinagre de maçã são bastante benéficas a este respeito.

O vinagre de maçã ajuda a limpar os poros da pele de agentes patogênicos e óleo, que são responsáveis por causar acne e espinhas.

A maçã também equilibra os níveis de pH da pele, o que permite à pele restringir a superprodução de seus próprios óleos.

Mergulhe uma bola de algodão em vinagre de maçã de alto valor e aplique em seu rosto. Isso terá o mesmo efeito que um tônico. Além disso, manterá acne e espinhas afastadas.

Olhos Inchados

Entre os benefícios da maçã para pele, está esse que é para o tratamento dos olhos inchados, colocar fatias de maçã sob os olhos pode reduzir as olheiras ou os olhos inchados.

Alternativamente, você pode misturar duas colheres de cidra de maçã com batatas raladas.

Aplique isto sobre o inchaço do olho e cubra com um pano morno. Deixe por 10 a 20 minutos e enxágue com água morna.

Maçã é bom para pele, acne e manchas escuras: veja os 9 benefícios da fruta
Maçã é bom para pele, acne e manchas escuras: veja os 9 benefícios da fruta

Maçã é um Excelente Tônico

As maçãs são tônicos maravilhosos que ajudam apertar sua pele e estimular a circulação de sangue na superfície da pele.

A pasta de maçã crua e vinagre de maçã são bastante benéficas a este respeito.

O vinagre de maçã ajuda a limpar os poros da pele de agentes patogênicos e óleo, que são responsáveis por causar acne e espinhas.

Também equilibra os níveis de pH da pele, o que permite à pele restringir a superprodução de seus próprios óleos.

Mergulhe uma bola de algodão em vinagre de maçã de alto valor e aplique em seu rosto.

Isso terá o mesmo efeito que um tônico. Além disso, manterá acne e espinhas afastadas.

 

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.