Dicas para Emagrecer

Chá verde com laranja para emagrecer até 10 kg!

chá verde com laranja para emagrecer

O chá verde com laranja para emagrecer funciona de forma simples e natural, pois, é uma ótima forma de emagrecimento saudável sem esforço. Muitas pessoas ao redor do mundo estão tentando de maneiras diferentes para perder peso. Então, aqui apresentamos uma maneira natural de perder peso, com o ingrediente principal sendo o chá verde. O chá verde limpa o corpo de toxinas e sua vitalidade.

chá verde com laranja para emagrecer
chá verde com laranja para emagrecer

Como dissemos, apenas uma xícara de chá verde por dia faz maravilhas para o metabolismo, regula o açúcar no sangue, reduz o risco de ataque cardíaco e várias formas de câncer.

Também o chá verde melhora o seu humor e aumenta a imunidade. As vantagens da perda de peso são mais expressas quando combinadas com mais dois ingredientes. Então veja aqui como chá verde com laranja para emagrecer:

Receita de chá verde com laranja para emagrecer:

INGREDIENTES:

  • 1 l de água;
  • 5 saches de chá verde;
  • 1 laranja;
  • 20 folhas de hortelã fresca.

COMO PREPARAR:

  • Primeiro você deve ferver o chá verde e deixar os sacos de molho por 3-5 minutos para perder peso.
  • Em seguida, lave a água fria e cortada em fatias.
  • Despeje o chá verde em uma jarra de vidro ou qualquer coisa com tampa e adicione as fatias de laranja e as folhas de hortelã fresca.
  • No final, feche o frasco e deixe repousar por pelo menos 12 horas antes do consumo.
  • É recomendado beber 1 xícara antes de cada refeição, a fim de se livrar do excesso de peso em um curto período de tempo.
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Graduada em jornalismo com especialização em Marketing social na UFMG Universidade Federal de Minas Gerais, escreve artigos com conteúdos sobre beleza, saúde e bem estar com noções de SEO e tem a dinâmica e versatilidade na elaboração de artigos.

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