As bebidas com chá verde para emagrecer funciona, pois, o chá verde é uma das mais saudáveis bebidas sobre o planeta pois tem muitas propriedades. O chá verde é cheio de antioxidantes e nutrientes que são benéficos para o corpo.
Ao tomá-lo, a função cerebral é melhorada, a gordura é queimada e o risco de câncer é reduzido. Tudo isso é muito bom, mas sabemos que podemos nos cansar de seu sabor. Desta vez, queremos deixar-lhe algumas sugestões de bebidas com este chá para perder peso.
Você verá que eles são fáceis de preparar, deliciosos e baratos. Então, confira agora as 4 Bebidas Irresistíveis com Chá Verde Para Emagrecer!
Bebidas Irresistíveis com Chá Verde Para Emagrecer:
1. Chá Verde com Coco:
O chá verde com coco é uma das melhores Bebidas Irresistíveis com Chá Verde Para Emagrecer, pois é uma bebida que vai ajudar você a perder peso e é deliciosa, confira:
Ingredientes:
- 1 colher de chá de chá verde em pó (5 g);
- 2 xícara de leite de coco (250 ml);
- 1 gelo.
Modo de Preparo:
- Misture todos os ingredientes e misture até obter uma consistência cremosa e agradável.
2. Chá Verde Gelado com Limão:
O chá verde gelado com limão é uma das principais Bebidas Irresistíveis com Chá Verde Para Emagrecer, pois o chá verde é um ótimo antioxidante e queimador de gordura. Além disso, esta bebida é uma das mais consumidas no momento.
Todas essas propriedades têm isso porque não são fermentadas e, portanto, suas folhas retêm todas as suas características sem qualquer modificação, como acontece com o chá branco. Nesta ocasião, vamos fazer um chá verde gelado com limão. Para isso, precisamos dos seguintes ingredientes:
Ingredientes:
- Duas colheres de chá de folhas de chá verde;
- Um litro de água;
- Duas ou três fatias de limão.
Modo de Preparo:
- Primeiro aquecemos o litro de água.
- Podemos fazer isso no fogo e no microondas.
- Em ambos os casos, temos que aquecê-lo quase fervendo, idealmente cerca de 80-90 graus.
- Em um copo, uma garrafa ou se tivermos um bule, adicionamos as duas colheres de chá.
- Uma vez que tenhamos aquecido a água, também a incorporamos no recipiente que escolhemos.
- Deixe descansar por cerca de 3-5 minutos, dependendo de quão concentrado você quer.
- Quando tudo estiver misturado, devemos incorporá-lo em uma garrafa ou jarra, se não tivermos misturado.
- Colocamos na geladeira e deixamos esfriar por cerca de uma hora.
- No caso em que queremos levá-lo nesse momento, você pode servir e adicionar gelo.
- Para dar um sabor mais especial, é aconselhável usar duas ou três fatias de limão, uma espremida e outra na borda do copo.
Desta forma, vamos tomar uma bebida benéfica para o nosso corpo enquanto nos refrescamos durante uma tarde quente de verão.
3. Chá Verde Gelado com Hortelã:
Na lista das Bebidas Irresistíveis com Chá Verde Para Emagrecer, o chá verde gelado com hortelã não pode ficar de fora, pois nesse calor todo pede bebidas geladas, leves e refrescantes, não é verdade? O chá verde é natural e cheio de antioxidantes e fica bem mais gostoso com hortelã.
Eu aprendi a tomar o chá quente com meu amigo marroquino. No calor adicionei bastante gelo e deu certo. Gosto de manter uma jarra pronta na geladeira de algum tipo de chá gelado para aplacar o calor. Para isso, precisamos dos seguintes ingredientes:
Ingredientes:
- 1,5 litro de água;
- 1 colher de sopa de chá verde;
- Um punhado de folhas de hortelã;
- Açúcar e gelo a gosto;
- Folhas de hortelã para servir (opcional).
Modo de Preparo:
- Aqueça a água até começar a borbulhar em volta da panela.
- Além disso, não deixe levantar fervura, assim o chá não fica tão amargo.
- Adicione o chá e as folhas de hortelã.
- Além disso, tampe a panela e deixe em infusão por aproximadamente 5 minutos ou a gosto. Coe.
- Adoce a gosto e deixe esfriar um pouco. Leve à geladeira.
- Além disso, sirva com bastante gelo e com folhas de hortelã para decorar.
4. Chá Verde com Laranja, Limão e Gengibre:
Se você nunca adicionou o chá verde com laranja, limão e gengibre na sua lista de Bebidas Irresistíveis com Chá Verde Para Emagrecer, é hora de adicioná-lo, pois o chá gelado é uma bebida ótima para o dia a dia, eu sei que muita gente não tem o hábito de tomar chá gelado, mas se você nunca tomou não deixe de experimentar, você vai gostar.
Podemos dizer que é um drink não alcoólico. Você pode por exemplo, fazer para servir em uma reunião de amigos, ou no lanche em sua casa. Veja como fiz:
Ingredientes:
- 2 xícaras (de chá) de água fervendo;
- 3 sachês de chá verde;
- 1 pedaço de gengibre (de mais ou menos uns 3 cm);
- Além disso, Suco de 1/2 limão;
- Suco de 1 laranja;
- Além disso, 1 xícara (de chá) de água gelada;
- Gelo;
- Rodelas de limão e laranja;
- Além disso, adoce com adoçante ou açúcar.
Modo de Preparo:
- Em um recipiente coloque os sachês de chá verde, o gengibre descascado e picado e a água fervendo.
- Além disso, deixe até ficar morno.
- Tire os sachês de chá e acrescente o suco de limão, de laranja e a água gelada.
- Além disso, adoce a gosto e sirva com gelo e rodelas de limão e laranja.