Chia e Limão para Queimar Gordura Abdominal sem Exercício!

Revisado por

Drª. Valeria Carneiro Graduada em Ginecologia e Obstetrícia!

Especialista do Dicas de Saúde

Chia e Limão para Queimar Gordura Abdominal sem Exercício e sem prejudicar sua saúde. Além disso, Chia e Limão para Queimar Gordura Abdominal formam uma combinação poderosa, que ajuda tanto no emagrecimento quanto evita a gripe, limpa o corpo e queima gorduras acumuladas. Abaixo, apresentamos os benefícios que esses ingredientes têm em nosso corpo:

Chia e Limão para Queimar Gordura Abdominal
Chia e Limão para Queimar Gordura Abdominal

Benefício das Sementes de Chia:

  • É uma excelente fonte de fibra que ajuda a eliminação natural de toxinas;
  • Tem Ação Antioxidante natural;
  • Contém grandes quantidades de proteínas, cálcio e ômega – 3;
  • Proporcionar uma sensação de saciedade;
  • Regular o açúcar no sangue.

Benefícios Limão:

  • É um potente limpador de toxinas;
  • Atua como um bactericida;
  • Tem uma grande quantidade de vitaminas (B, C e P) e minerais (potássio, magnésio, cálcio, fósforo, sódio, flúor e ferro);
  • O seu valor calorífico é de 29 calorias por 100 gramas;
  • Contém fibras, o que promove a eliminação natural de toxinas;
  • Age no tratamento de constipações e gripe;
  • É um antiviral natural;
  • Equilibra pH;
  • Tem compostos anticancerígenos;
  • Regula os níveis de açúcar o sangue.

Receita de Chia e Limão Para Queimar a Gordura Abdominal:

Você pode combinar esses ingredientes em uma bebida, para fazer isso você precisa:

INGREDIENTES:

  • 1 colher de sopa de sementes de chia;
  • Suco de um limão;
  • 1 xícara e ½ de água;
  • 1 colher de sopa de mel.

MODO DE PREPARO:

  • Mergulhe sementes de chia durante uma hora, misture-os com o suco de limão. S
  • e desejar, você pode usar o liquidificador para obter uma consistência mais clara.
  • Para acelerar o metabolismo e perder peso de forma eficaz, que é recomendado para consumir este remédio todos os dias e jejum.

Não se esqueça de incluir uma dieta saudável e uma série de exercícios físicos para melhorar os resultados desta bebida de Chia e Limão para Queimar Gordura Abdominal sem Exercício.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Valéria Carneiro

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

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