Início » Receitas » Receitas Fitness » Beba isso antes de dormir para eliminar a gordura da barriga!

Beba isso antes de dormir para eliminar a gordura da barriga!

gordura da barriga

A maioria das pessoas tem problemas com a eliminação de gordura abdominal. O pior é que não é só uma questão de estética. Estudos mostram que o excesso de gordura na região da barriga pode causar muitos problemas de saúde, tais como hipertensão, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, perturbações do sono e muitos outros.

eliminar a gordura da barriga
eliminar a gordura da barriga

É mesmo um problema sério. Este é o seu caso? Vamos tentar ajudar você. Esta incrível bebida pode ser de grande benefício para todos aqueles com dificuldade de eliminar o excesso de barriguinha. Vai ajudar até mesmo quem não tem tempo para a atividade física regular, uma vez que acelera com intensidade o processo de queima de gordura na região abdominal e ajuda a perder peso rapidamente.

O que ela faz?

Ele estimula a eliminação de toxinas e do excesso de resíduos do corpo, permitindo a absorção adequada dos nutrientes da comida. Vamos conferir, agora os benefícios do Gengibre, Limão e Salsa:

Benefícios do gengibre:

O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, Iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do Gengibre  para a saúde são principalmente para:

  • O Gengibre ajudar na perda de peso,
  • O Gengibre acelerando o metabolismo,
  • O Gengibre relaxar o sistema gastrointestinal,
  • O Gengibre prevenir náuseas e vômitos.

No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

Benefícios do limão:

Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em Vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o Limão também é importante para:

  • O Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
  • O Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
  • O Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
  • O Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Benefícios da salsa: 

A Salsa ou salsinha é muito conhecida no dia a dia pelo seu uso culinário, porém, ela apresenta inúmeras outras propriedades que talvez desconheçamos. Quando você descobrir para que serve a Salsa irá querer aproveita-la mais na sua alimentação.

A Salsa serve para ajudar no tratamento de infecções urinárias, dor de dentes, pedras nos rins e outras doenças urinárias. além disso, As suas principais propriedades da Salsa incluem sua ação diurética, anti-inflamatória e estimulante da menstruação.

Além disso, protege o corpo contra os efeitos nocivos dos radicais livres e outros compostos tóxicos que podem ter consequências extremamente graves na sua saúde. Tudo isso devido aos seus ingredientes muito especiais. Então, confira agora Beba Isso Antes de Dormir Para Eliminar a Gordura da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (chá) de Gengibre ralado,
  • Meio chuchu (do médio) com casca e fatiado,
  • Meio Limão com casca (de preferência, orgânico),
  • 1 punhado de salsa,
  • 1/3 de copo com água.

MODO DE PREPARO:

  • Bata bem todos os ingredientes em um liquidificador.
  • não precisa coar
  • Beba um copo desta bebida todos os dias.
eliminar gordura da barriga
eliminar gordura da barriga

Você tem duas opções de horário: de manhã cedo, em jejum. Ou um pouco antes de ir dormir. O gengibre, em algumas pessoas, aumenta a pressão arterial. Mas, por outro lado, o chuchu abaixa. Logo, a tendência é a receita não alterar a pressão. Mesmo assim, se você tiver pressão baixa ou alta, fale com seu médico sobre este suco antes de consumi-lo.

Técnico em informática, Cursando Sistema em informação, hábil em seo, estrutura de dados, e apaixonado por musculação, boa alimentação e bem estar. Buscando sempre informação de forma segura com profissionais qualificados no assunto.