Chá de Manjericão Para Eliminar a Dor de Garganta

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Nutrição - CRN6-MA 16199

O Chá de Manjericão Para Eliminar a Dor de Garganta foi desenvolvido para lhe trazer alivio para a Dor de Garganta que nada mais é que uma doença infecciosa que atinge as amígdalas, que são órgãos de defesa contra infecções. É provocada por vírus e ou bactéria, e se não tratada pode infectar a faringe e a laringe, que estão próximas. É uma doença muito incomoda e que necessita de atenção. Além disso, basta chegar o inverno para as doenças típicas da estação começarem a aparecer como é o caso da gripe, faringite, laringite e até mesmo resfriado são problemas que têm um sintoma comum e muito incômodo – a Dor de Garganta. Seja uma dor aguda ou a garganta “arranhando”, essas sensações indicam que há algo de errado e tem uma doença se instalando.cha-de-manjericao-para-eliminar-a-dor-de-gargantaPor ser um sintoma comum e bastante dolorido, a Dor de Garganta tem alguns velhos companheiros, conhecidos por sua efetividade no tratamento e cura das doenças. Entretanto, esses truques dão apenas um alívio para a garganta, sem influenciar no tratamento da inflamação ou outra condição existente. Além disso, a hidratação constante, sim, é uma das medidas mais recomendadas para o tratamento de infecções na garganta, pois além de manter a hidratação das cordas vocais, deixa as secreções mais fluidas, facilitando a expectoração.

Beber água também é fundamental para que as reações de defesa do organismo possam estar ativas e prontas para combater os vírus e bactérias. A receita a seguir tem em sua base o Manjericão que é uma planta muito cheirosa e utilizada para temperar massas e carnes, facilita a digestão das gorduras, auxilia no alívio da azia e da má digestão. Além disso, ele é recomendado em casos de gripes e resfriados. O Chá utilizado para gargarejos e bochechos ameniza a Dor de Garganta e a afta. Então, Confira a receita do Chá de Manjericão Para Eliminar a Dor de Garganta.

INGREDIENTES:

  • 1/2 litro de água
  • 1 colher (sobremesa) de folhas frescas de manjericão
  • 1 colher (sopa) de mel

MODO DE PREPARO:

  • Ferva a água e o Manjericão
  • Tampe e deixe descansar por 10 minutos
  • Coe, misture o mel e beba 2 xícaras (chá) por dia

DICA: Por causa do seu aroma forte, o Manjericão atua como repelente. Por isso, ter a planta em casa ajuda a afastar mosquitos.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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