Os 10 Benefícios do Chá de Erva Cidreira Para Saúde

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Dicas de Saúde

Os Benefícios do Chá de Erva Cidreira são diversos, pois, o Chá de Erva Cidreira possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a erva-cidreira traz em suas folhas e caules diversas substâncias que tem um poder calmante, relaxante e diurético.

O Chá de Erva Cidreira pertencente à mesma família da Hortelã e do Boldo. O Chá de Erva Cidreira possui ação benéfica em casos de gases, problemas estomacais e tem um efeito calmante que melhora casos de Insônia, ansiedade, Depressão e ajuda na redução do Estresse. Além disso, a planta também melhora os casos de Cólicas. Então, confira Os 10 Benefícios do Chá de Erva Cidreira Para Saúde:

Benefícios do Chá de Erva Cidreira

Os 10 Benefícios do Chá de Erva Cidreira Para Saúde:

Chá de Erva Cidreira Reduz Gases: A Erva Cidreira ajuda a reduzir a produção de gases, isto provavelmente ocorre devido à capacidade do alimento de relaxar os tecidos. Além de conseguir regular melhor o funcionamento do intestino.

Chá de Erva Cidreira Fortalece o Sistema Imunológico: A Erva Cidreira ajuda a restaurar os sistemas vitais que são responsáveis pela defesa do corpo, incluindo a digestão, respiração, excreção e do sistema nervoso. Isso ajuda a melhorar a absorção de nutrientes e reforça o mecanismo de defesa imune do corpo.

Chá de Erva Cidreira Diminui as Cólicas: A Erva Cidreira pode ser indicada em casos de Cólicas menstruais porque ela proporciona o relaxamento, inclusive dos tecidos, e por isso ajuda a aliviar este problema.

Chá de Erva Cidreira Para Dor de Dente: Pouca gente sabe que o Chá de Erva Cidreira ajuda a aliviar a dor de dente. As pessoas que estão sofrendo com estas dores devem fazer um Chá de Erva Cidreira e usá-lo bem morninho para fazer bochechos por 15 minutos.

Benefício do Chá de Erva Cidreira Para Problemas Estomacais: A Erva Cidreira possui um efeito contra problemas gástricos. Além disso, estudos relatam que sua atividade antiespasmódica e carminativa beneficiam o sistema digestivo, inclusive com melhora da indigestão associada à tensão nervosa.

Muitas vezes, os indivíduos apresentam problemas gástricos devido ao Estresse. O efeito sedativo e ansiolítico da erva cidreira pode auxiliar, amenizando sintomas gástricos e facilitando a digestão.

Erva Cidreira Combate a Tosse e a Gripe: Quando a pessoa está gripada, o Chá de Erva Cidreira consegue aliviar as Tosses e Febres. É aconselhado dar este chá para crianças durante a noite, isso ajuda a acalmar e fazer com que eles tenham um sono melhor.

Chá da Erva Cidreira Possui um Efeito Calmante: A Erva Cidreira se destaca pela ação calmante e sedativa. Assim, ela ajuda a diminuir problemas de Insônia, ansiedade e reduz o Estresse. O óleo essencial de erva cidreira também é utilizado na aromaterapia por seu efeito sedativo leve.

Benefício do Chá de Erva Cidreira Para Reumatismo: A Erva Cidreira é eficaz no alívio da dor e desconforto causado pela reumatismo. Ele pode ser aplicado diariamente, ajudando a aliviar as dores e outros sofrimentos dolorosos.

Chá da Erva Cidreira Combate a Insônia: As pessoas que tem problemas com Insônia devem começar a tomar o Chá de Erva Cidreira todos os dias. O uso diário certamente vai te ajudar a melhorar a qualidade do sono.

Outros Benefícios do Chá de Erva Cidreira: A Erva Cidreira serve também no tratamento da ansiedade e nervosismo, agitação, herpes, Catarro, palpitações, vômitos, Enxaquecas, Dor de Cabeça, arrotos e flatulência.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Brenda Lima

Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Saúde para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

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