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Os 10 Benefícios do Chá de Erva Cidreira Para Saúde

Os 10 Benefícios do Chá de Erva Cidreira Para Saúde

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios do Chá de Erva Cidreira Para Saúde
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Os Benefícios do Chá de Erva Cidreira são diversos, pois, o Chá de Erva Cidreira possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a erva-cidreira traz em suas folhas e caules diversas substâncias que tem um poder calmante, relaxante e diurético.

O Chá de Erva Cidreira pertencente à mesma família da Hortelã e do Boldo. O Chá de Erva Cidreira possui ação benéfica em casos de gases, problemas estomacais e tem um efeito calmante que melhora casos de Insônia, ansiedade, Depressão e ajuda na redução do Estresse. Além disso, a planta também melhora os casos de Cólicas. Então, confira Os 10 Benefícios do Chá de Erva Cidreira Para Saúde:

Benefícios do Chá de Erva Cidreira

Os 10 Benefícios do Chá de Erva Cidreira Para Saúde:

Chá de Erva Cidreira Reduz Gases: A Erva Cidreira ajuda a reduzir a produção de gases, isto provavelmente ocorre devido à capacidade do alimento de relaxar os tecidos. Além de conseguir regular melhor o funcionamento do intestino.

Chá de Erva Cidreira Fortalece o Sistema Imunológico: A Erva Cidreira ajuda a restaurar os sistemas vitais que são responsáveis pela defesa do corpo, incluindo a digestão, respiração, excreção e do sistema nervoso. Isso ajuda a melhorar a absorção de nutrientes e reforça o mecanismo de defesa imune do corpo.

Chá de Erva Cidreira Diminui as Cólicas: A Erva Cidreira pode ser indicada em casos de Cólicas menstruais porque ela proporciona o relaxamento, inclusive dos tecidos, e por isso ajuda a aliviar este problema.

Chá de Erva Cidreira Para Dor de Dente: Pouca gente sabe que o Chá de Erva Cidreira ajuda a aliviar a dor de dente. As pessoas que estão sofrendo com estas dores devem fazer um Chá de Erva Cidreira e usá-lo bem morninho para fazer bochechos por 15 minutos.

Benefício do Chá de Erva Cidreira Para Problemas Estomacais: A Erva Cidreira possui um efeito contra problemas gástricos. Além disso, estudos relatam que sua atividade antiespasmódica e carminativa beneficiam o sistema digestivo, inclusive com melhora da indigestão associada à tensão nervosa.

Muitas vezes, os indivíduos apresentam problemas gástricos devido ao Estresse. O efeito sedativo e ansiolítico da erva cidreira pode auxiliar, amenizando sintomas gástricos e facilitando a digestão.

Erva Cidreira Combate a Tosse e a Gripe: Quando a pessoa está gripada, o Chá de Erva Cidreira consegue aliviar as Tosses e Febres. É aconselhado dar este chá para crianças durante a noite, isso ajuda a acalmar e fazer com que eles tenham um sono melhor.

Chá da Erva Cidreira Possui um Efeito Calmante: A Erva Cidreira se destaca pela ação calmante e sedativa. Assim, ela ajuda a diminuir problemas de Insônia, ansiedade e reduz o Estresse. O óleo essencial de erva cidreira também é utilizado na aromaterapia por seu efeito sedativo leve.

Benefício do Chá de Erva Cidreira Para Reumatismo: A Erva Cidreira é eficaz no alívio da dor e desconforto causado pela reumatismo. Ele pode ser aplicado diariamente, ajudando a aliviar as dores e outros sofrimentos dolorosos.

Chá da Erva Cidreira Combate a Insônia: As pessoas que tem problemas com Insônia devem começar a tomar o Chá de Erva Cidreira todos os dias. O uso diário certamente vai te ajudar a melhorar a qualidade do sono.

Outros Benefícios do Chá de Erva Cidreira: A Erva Cidreira serve também no tratamento da ansiedade e nervosismo, agitação, herpes, Catarro, palpitações, vômitos, Enxaquecas, Dor de Cabeça, arrotos e flatulência.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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