Chá de Orégano Para Aliviar as Dores das Cólicas Menstruais

O Chá de Orégano Para aliviar as Dores das Cólicas Menstruais é uma excelente remédio caseiro. Além disso, a cólica menstrual, também chamada de dismenorreia, é uma dor pélvica que ocorre devido à liberação de prostaglandina, substância responsável por fazer o útero contrair para então eliminar o endométrio. O endométrio por sua vez é a camada interna do útero que cresce para nutrir o embrião, e no caso da não fecundação do óvulo, o endométrio se descama e é eliminado em forma de sangramento.

Cerca de 50% das mulheres sentem cólicas menstruais em alguma fase da vida, a dismenorreia pode ser de dois tipos: primária e secundária. Quando a causa é o aumento da produção de prostaglandina feita a partir do endométrio, ela é denominada primária; já quando é resultado de alterações patológicas, ela é do tipo secundária.

Os Sintomas das Cólicas Menstruais: A cólica menstrual pode ser acompanhada de:

• Enjoos;
• Diarreia;
• Vômitos;
• Cansaço;
• Dor de cabeça;
• Nervosismo;
• Vertigem e desmaios.

Em cólicas secundárias, os sintomas aparecem após algum tempo de uma doença orgânica ou de algum fato específico. As causas mais comuns da dismenorreia secundária são: endometriose, alteração nos ovários e/ou útero, uso de DIU, miomas, doença inflamatória pélvica, má formações uterinas e hímen sem orifício para a menstruação sair.

Recomendações:

• Evitar ter uma vida sedentária;
• Praticar exercícios aeróbicos moderados;
• Beber bastante água;
• Não ingerir alimentos que possam retardar o trânsito abdominal no período pré-menstrual;
• Fazer uso de bolsas de água quente na região abdominal para aliviar a dor;
• Não se automedicar, sempre consultar um médico antes de qualquer tratamento.

Um mal que atinge grande parte das mulheres em idade fértil, a cólica menstrual é uma dor na região pélvica que é provocada pela liberação da prostaglandina, substância que faz com que o útero contraia para a eliminação da camada interna do útero em forma de sangramento. Então, confira a receita do Chá de Orégano Para aliviar as Dores das Cólicas Menstruais.

INGREDIENTES:

• 1 xícara de água
• 2 colheres de chá de orégano

MODO DE PREPARO:

• Ferver a água;
• Acrescentar o orégano;
• Tampar a xícara com a água e o orégano por 5 minutos.
• Após isso, não adoçar e ele já estará pronto para uso.