Os 18 Benefícios do Aipo Para Saúde

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 18 Benefícios do Aipo Para Saúde
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Benefícios do Aipo Para saúde. O Aipo é uma planta. A fruta e as sementes que são secas ou prensadas em óleo para uso em forma de medicamento. Às vezes, o óleo do aipo é comercializado em forma de cápsula. Algumas pessoas também tomar suco de aipo como medicamento. Os antigos gregos usavam o aipo para fazer o vinho, que foi servido como um prêmio em jogos esportivos. aipo é usado para tratar a dor nas articulações (reumatismo), gota, histeria, nervosismo, dor de cabeça, perda de peso devido à desnutrição, perda de apetite e cansaço.

O aipo é também promover relaxamento e sono, para matar as bactérias no trato urinário, como uma ajuda digestiva e para regular os movimentos do intestino, para iniciar a menstruação, para controlar os gases intestinais ( flatulência ), para aumentar o desejo sexual, para reduzir o fluxo de mama leite, para estimular as glândulas, tratamento de desconforto menstrual, e para “purificação do sangue”.

Os Benefícios do Aipo Para saúde:

  • Nervosismo.
  • Dor de cabeça.
  • Estimulação do apetite.
  • Exaustão.
  • A retenção de líquidos.
  • Regulação evacuações.
  • Use como um sedativo para dormir.
  • Gases.
  • Estimular a menstruação.
  • Redução leite materno.
  • Auxiliando na digestão.
  • Maior proteção contra infecções bacterianas e virais
  • Aumento da função imune
  • Redução do Risco de Câncer
  • Redução do Risco de cancro do cólon
  • Alívio da Doença Cardiovascular
  • Alívio da Hipertensão (Alta Pressão Sanguínea)
  • Proteção Osteoporose

O aipo é pensado para ser benéfico no tratamento da dor e também é um excelente nutriente para suas dietas, pois é baixa em calorias e rica em fibras.

Como escolher Aipo: Procure talos nítidas sem sinais de descoloração, e que não tenha murcha nas folhas. Aipo Velho vai se tornar frágil, e enquanto estes talos ainda são utilizáveis, eles não são ideais.

Sabor: O aipo tem um sabor picante e ligeiramente ácido, uma textura muito nítido, e muitos fios fibrosos. Quando cozido, aipo tem uma textura mais suave que ainda é um pouco crocante.

Informação diversa: formas selvagens de aipo ainda existem e são geralmente encontradas crescendo em águas. A forma selvagem é muito amargo em comparação com a forma hibridizada doce que comumente encontramos hoje.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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  1. é muiito algum tempo venho tomando muito remedio revolvi procura algo que subistituia os remedios então comecei fazer uma alimentação saudavel no inicio era ruim hoje estou livre dos remedio é muito mais saudadel

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