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Chá de Limão e Gengibre Para Combater a Gripe e Resfriado

O Chá de Limão e Gengibre Para Combater a Gripe e Resfriado é uma excelente forma para diminuir os efeitos “chatos” destes males. Além disso, A Gripe ou resfriado, quem nunca ficou com algumas destas enfermidades? Pensamos que são doenças simples, mas se mal cuidadas podem levar à complicações sérias. Uma gripe forte pode “derrubar” qualquer pessoa.

cha-de-limao-e-gengibre-para-combater-a-gripe-e-resfriadoA doença causa febre, dor no corpo, coriza, mal estar e perda de apetite. O pior de tudo é que não existe um tratamento eficiente para o vírus. É o próprio organismo que precisar dar cabo da doença. Para evitar a desidratação, é importante beber bastante água e, mesmo sem apetite, é necessário manter o corpo nutrido. Pois a baixa imunidade só faz piorar o estado geral do paciente e a gripe demora a passar. A dica é aumentar a imunidade e a resistência.

Elas decorrem de infecções entre si. Quando ficamos resfriados, nosso organismo fica com as defesas baixas e dar-se início as primeiras manifestações da gripe, que é uma condição mais séria.

O resfriado apresenta sintomas catarrais das vias respiratórias, já os sintomas que a gripe apresenta são em grau maior, com dor de cabeça e osteomuscular. Além disso, A alimentação deve ser especial neste período para facilitar a cura, deve-se comer alimentos adequados que fortaleça o sistema imunológico. Então, Confira a receita do Chá de Limão e Gengibre Para Combater a Gripe e Resfriado.

INGREDIENTES:

  • 1 limão
  • 1 Pedaço de gengibre.
  • 1 xícara e meia de água
  • 3 dentes de alho

MODO DE PREPARO:

  • Ferva por alguns minutos, 1 pedaço pequeno de gengibre cortado em pedaços e uma xícara e meia de água.
  • acrescente 3 dentes de alho picado e desligue o fogo.
  • Junte a essa mistura 1 limão em rodelas ou seu suco e deixe abafado até amornar, depois de coar, beba.

Não deve-se ferver o limão, se não, ficará amargo e nem deve-se deixar esse chá esperando muito tempo.

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