Os 10 Benefícios da Bael Para Saúde

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Os Benefícios da Bael Para Saúde são variados, pois, a Bael possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Bael, também é conhecida como bilwa é uma árvore vital na cultura indiana, que é principalmente plantada em torno dos templos. Esta árvore tem muitas propriedades medicinais.

A Bael é dura, lenhosa e lisa com carne doce por dentro que pode ser consumida fresca ou seca. Além disso, a Bael também é misturada com bebidas e sobremesas com açúcar ou jaggery. A fruta de cereais, também conhecida como maçã de madeira, contém proteínas, betacaroteno, vitaminas, tiamina, riboflavina e Vitamina C.Benefícios da BaelA polpa da Bael pode ser comida em bruto, mas é popularmente escavada e congelada ou confitada. Também pode ser misturado com leite de coco para uma bebida deliciosa e saudável ou congelado em um sorvete. Então, confira os Benefícios da Bael para saúde:

  • Ajuda a prevenir doenças no coração;
  • Ótimo para combater a constipação;
  • Excelente anti-inflamatório;
  • É bom para controlar o diabetes;
  • Ajuda a combater a hemorroida.

Valor Nutricional da Bael:

  • Valor energético 36.8kcal=154
  • Carboidratos 9,0g
  • Proteínas 1,0g
  • Fibra alimentar 0,8g
  • Fibras solúveis 0,0g
  •  Cálcio 21,9mg
  • Vitamina C 53,7mg
  • Piridoxina B6 0,0mg
  • Fósforo 22,7mg
  • Manganês 0,1mg

Então, confira agora detalhadamente Os 10 Benefícios da Bael Para Saúde:

Benefícios da Bael Para Prevenir Doenças no Coração: A Bael previne doenças relacionadas ao coração, como ataques cardíacos. Além disso, a Bael pode reduzir os níveis de glicose no sangue em quase 54%.

Benefícios da Bael Para Acabar Com Ulceras Gástricas: A Bael pode curar as úlceras gástricas que são causadas devido ao desequilíbrio dos níveis de mucosa ou ao estresse oxidativo no trato gástrico. Os compostos fenólicos presentes na Bael são preenchidos com antioxidantes para reduzir úlceras gástricas.

Benefícios da Bael Para Controlar o Colesterol: A Bael ajuda no controle do colesterol e também reduz os níveis de colesterol no sangue. Além disso a Bael controla triglicerídeos, perfis lipídicos de soro e tecidos.

Benefícios da Bael Como Antimicrobiana: A Bael possui propriedades antimicrobianas. Além disso, a Bael é extraída e usada para controlar infecções fúngicas e virais. Eles têm propriedades antimicrobianas, pois o suco contém cuminaldeído e eugenol nele.

Benefícios da Bael Como Anti-inflamatório: A Bael contém propriedades anti-inflamatórias que são usadas para reduzir as contrações induzidas pela histamina. Além disso, a abel também dá resultados positivos para relaxar e aliviar os órgãos inflamados.

Benefícios da BaelBenefícios da Bael Para Prevenir a Constipação: A Bael é a fruta mais consumido para reduzir a constipação e a dor no estômago. A Bael contém propriedades laxantes para limpar e tonificar os intestinos.

Benefícios da Bael Para Acabar Com a Hemorroida: O tanino que a Bael possui é útil para curar diarreia, cólera, hemorroidas e vitiligo.

Benefícios da Bael Para Combater Problemas Respiratórios: A Bael pode curar problemas respiratórios como a asma ou o frio. A Bael também dá resistência ao frio.

Benefícios da Bael Para Controlar o Diabetes: A Bael contém laxantes que são úteis para controlar os níveis de açúcar no sangue. Estimula o pâncreas e os ajuda na produção suficiente de insulina que controla o nível de açúcar no sangue.

Benefícios da Bael Para Aumentar o Metabolismo: A Bael é uma fruta que possui excelentes propriedades que ajudam a melhorar o processo do metabolismo, aumentando as atividades dos órgãos envolvidos.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista.

Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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