Sucos Detox

15 Sucos Detox para secar barriga naturalmente

Os Sucos Detox seguem em alta entre as melhores receitas para emagrecer. Pois, são de fácil de preparar é possuem alto valor nutricional e são grandes aliados de quem quer perder peso, pois eliminam as toxinas do corpo.

Ao incluir os sucos detox no cardápio, é possível acabar com o inchaço que insiste em tomar conta de determinadas partes do corpo, como é o caso da barriga.

Suco Detox para Secar Barriga NATURALMENTE

A Ação diurética estimula o funcionamento dos rins e aumenta o fluxo urinário.

Com isso, várias toxinas também acabam sendo expulsas do corpo. é , Além de ajudar a emagrecer e a reduzir a gordura abdominal, esse suco ainda é rico em vitaminas e minerais, e melhora o metabolismo, o sistema imunológico, e elimina as toxinas que acumulamos no organismo. Se você gostou dessa dica, veja a seguir a receita completa do suco detox para secar barriga.

Então, Confira as receita de 15 sucos detox para secar barriga Naturalmente.

Suco Detox de Limão com hortelã e Manjericão

INGREDIENTES: 

Como fazer:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e complete com água até 500 ml. Bata e sirva.

Suco Detox de Água de Coco com Banana

Ingredientes:

  • 1 copo (250ml) de Água de Coco.
  • 1/2 banana.
  • 1 sachê de polpa congelada de Cacau.
  • 1 colher (sopa) de chia.

Como fazer:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Suco Detox de Chá Verde com Cenoura

Ingredientes:

  • 2 xícaras (400ml) de suco puro de Laranja.
  • 1 colher (chá) de mel.
  • 1 xícara (200ml) de Chá-verde gelado.
  • 1 Cenoura pequena picada.
  • 6 cubos de gelo.

Como fazer:

  • Bata no liquidificador o suco, o mel, o chá, a cenoura e os cubos de gelo até triturar.
  • Despeje em copos e sirva.

Suco Detox de Berinjela com Limão

15 Sucos Detox para secar barriga naturalmente
15 Sucos Detox para secar barriga naturalmente

Ingredientes:

Como fazer:

  • Corte a berinjela em fatias, sem tirar a casca e depois coloque em uma jarra com 1 litro de água.
  • Em seguida, esprema os limões e misture com a água de berinjela.
  • Depois, Coloque o suco para gelar e consuma ao longo do dia até acabar.

Suco Detox de Melancia com Berinjela

Ingredientes:

  • 1 berinjela cozida picada.
  • 2 fatias de Melancia picadas.
  • 1 folha de couve picada.
  • Suco puro de 1 Limão.
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado.
  • 1 colher (chá) de chia.
  • 1 e 1/2 copo (375ml) de água (ou água de coco).

Como fazer:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba.

Suco Detox de Beterraba e Cenoura

Ingredientes:

  • 1 beterraba.
  • 1 Cenoura.
  • 5 folhas de alface-romana.
  • 1 copo (250ml) de suco puro de laranja.

Como fazer: 

  • Coloque a beterraba, a cenoura e a alface na centrífuga.
  • Depois, misture o suco de laranja e sirva gelado, sem adoçar.

Suco Detox de Melancia com Gengibre

Ingredientes:

  • 1 fatia grande de Melancia.
  • 2 colheres (sopa) de Gengibre ralado.
  • Hortelã a gosto para decorar.

Como fazer:

  • Retire as sementes da fatia de melancia e bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto a hortelã), até misturar bem.
  • Coloque em um copo grande (300ml) e decore com a hortelã.
  • Sirva em seguida.

Suco Detox de Maçã e Gengibre

Ingredientes:

  • 1/3 de Abacaxi sem casca.
  • 1 Maçã com casca e sem sementes.
  • 1 colher (chá) de Gengibre fresco.
  • 2 copos (500ml) de água.

Como fazer:

  • Pique o abacaxi e a maçã e coloque no liquidificador.
  • Adicione os demais ingredientes e bata até ficar homogêneo.
  • Beba uma vez por dia, sem adoçar.

Suco Detox de Maçã com Pepino

Ingredientes:

  • 1/2 Maçã sem sementes.
  • 1/2 Pepino descascado.
  • 1/2 Beterraba descascada e ralada.
  • 1 cenoura ralada.
  • 2 xícaras (400ml) de água.

Como fazer:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador por 3 minutos.
  • Se necessário, coe e tome sem adoçar.

Suco Detox de Couve com Maracujá

Ingredientes:

  • 1 litro de água gelada.
  • 2 xícaras (chá) de couve-manteiga picada.
  • 1 xícara (chá) de polpa de Maracujá.
  • 1/2 xícara (100ml) de suco puro de limão.

Como fazer:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Suco Detox de Uva com Limão

15 Sucos Detox para secar barriga naturalmente

Ingredientes:

  • 1 copo (250ml) de suco concentrado de Uva.
  • 1 xícara (chá) de Couve picada.
  • Suco puro de 1 limão.
  • 1 cenoura pequena ralada.
  • 2 folhas de rúcula.

Como fazer:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Suco Detox de Laranja e Gergelim

Ingredientes:

  • 1 copo (250ml) de suco puro de laranja.
  • 1/2 xícara (chá) de Couve.
  • 1 colher (sopa) de farelo de aveia.
  • 1 colher (sopa) de Gergelim.
  • 3 colheres (sopa) de beterraba ralada.
  • Mel a gosto.

Como fazer:

  • Bata todos ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Suco Detox de Abacate com Uva

Ingredientes:

  • 1 copo (250ml) de suco concentrado de Uva.
  • 3 colheres (sopa) de Abacate maduro.
  • 1 xícara (chá) de Cenoura ralada.
  • 1/2 Maçã com casca.
  • 1 xícara (chá) de Mamão picado.
  • 1 folha de Espinafre.

Como fazer:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Suco Detox de Maracujá e Couve

Ingredientes:

  • 1 copo (250ml) de água gelada.
  • Poupa de 1 Maracujá maduro.
  • 1/2 xícara (chá) de Couve picada.
  • Açúcar mascavo a gosto.

Como fazer:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

O suco detox também favorece o equilíbrio do organismo, e se você utilizar esse suco juntamente com a reeducação alimentar, conseguirá perder peso com mais facilidade. Ele também ajuda no combate à retenção de líquido, portanto, é capaz de ajudar a eliminar aquela sensação incômoda de inchaço.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

7 comentários

  • […] Sucos Detox são ótimas opções para quem quer conquistar um corpo bonito e saudável, principalmente quando […]

  • ok adorei conhecer os seus beneficios dos alimentos naturais .vou seguir seu site.

  • Essa receita de chá verde com cenoura e nova pra mim, eu gostei de todas as receitas mais prefiro a primeira que é o suco de limão com hortelã e manjericão.

  • […] detox além de saudáveis são ótimas opções de suco desintoxicante. Além disso, os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os […]

  • […] realidade é que a suco Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra […]

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