O suco de abacaxi com gengibre e mel é uma boa opção de suco para todos os tipos de pessoas.
Com ele, o corpo melhora como um todo.
A principal característica do suco detox é a desintoxicação.
Este suco irá trazer vitalidade a sua pele, devido a sua capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo.
Elas são transformadas em fezes, urina e bile e descartadas pelo sistema excretor.
Benefícios do Abacaxi
O Abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a Laranja e o Limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde.
Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces.
O consumo regular de Abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:
- O Abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
- O Abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,
- O Abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
- O Abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
- O Abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
- O Abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
- O Abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.
Benefícios do Gengibre
O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, Iogurtes ou saladas.
Os benefícios do Gengibre para a saúde são principalmente para:
- O Gengibre ajudar na perda de peso,
- O Gengibre acelerando o metabolismo,
- O Gengibre relaxar o sistema gastrointestinal,
- O Gengibre prevenir náuseas e vômitos.
Benefícios do Pêssego
Ótima para ajudar a perder peso, essencial para manter a pressão arterial equilibrada e pode até auxiliar na prevenção do cancro.
Você definitivamente vai querer incluir Pêssego na sua dieta após saber que é tão saudável!
- O Pêssego Promove uma pele saudável;
- O Pêssego Auxilia a prevenir o cancro;
- O Pêssego Previne problemas cardíacos;
- O Pêssego Ajuda a perder peso;
- O Pêssego Protege a sua visão;
- O Pêssego Controla a pressão sanguínea;
- O Pêssego Protege contra anemia;
- O Pêssego Reduz inflamações;
- O Pêssego Promove dentes saudáveis;
- O Pêssego Promove dentes saudáveis.
Receita do suco de abacaxi com gengibre e mel para aliviar enjoos
1. Suco de abacaxi com gengibre
Ingredientes
Modo de preparo
- Bata bem todos os ingredientes no liquidificador.
- Beba 30 minutos antes de deitar
2. Suco de pêssego
Ingredientes
- 1 pêssegos sem casca e sem caroço
- 1 copo (200ml) de água
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce a gosto.
- Tome logo após o preparo.
Obs.: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.
Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física.
Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.