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Os 15 Benefícios do Chá de Manjerona Para Saúde

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFMA

Especialista do Dicas de Saúde

Os Benefícios do Chá de Manjerona Para Saúde são diversos. Pois, o Chá de Manjerona possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo, além disso, o Chá de Manjerona é um dos chás mais saudáveis, baixo em gorduras saturadas e colesterol, é uma rica fonte de fibra dietética. Cada nutrientes na erva tem funções específicas que ajudam a melhorar na saúde e bem-estar.

O Chá de Manjerona contém níveis elevados de vitaminas das vitaminas A, vitamina C, vitamina K e vitamina B como a niacina e folato. Benefícios do Chá de ManjeronaO Chá de Manjerona também é rico em minerais como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, manganês e selênio. Além dessas vitaminas e nutrientes, contém vários compostos benéficos para a saúde, tais como terpenos, eugenol, terpineol, linalol, carvacrol, citral e ideal para manter a saúde em dias. Então, Confira Agora os Benefício do Chá de Manjerona Para Saúde:

  • Reduz as dores;
  • Melhora A Imunidade;
  • Auxilia na digestão;
  • Melhora a saúde do coração;
  • Atua na saúde das mulheres;
  • Remove as toxinas;
  • Melhora Saúde dos ossos;
  • Alivia a pressão arterial.

Então, Confira Agora os 15 Principais Benefícios do Chá de Manjerona Para Saúde:

Benefícios do Chá de Manjerona Para Reduzir as Dores: O Chá de Manjerona reduz a dor associada com resfriados, febres, inflamação, excesso de músculos, dor de dente, dores de cabeça e inúmeras outras fontes.

Benefícios do Chá de Manjerona Melhora A Imunidade: O Chá de Manjerona é rico em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, aumentando o número de glóbulos brancos, que ajuda a proteger o corpo contra ataque de  bactérias e vírus.

Benefícios do Chá de Manjerona Auxilia na Digestão: O Chá de Manjerona também ajuda a prevenir os vários problemas, incluindo flatulências, cólicas, constipação, indigestão e infecções estomacais.Benefícios do Chá de Manjerona Melhora a Saúde do Coração: O Chá de Manjerona é benéfico para sua saúde cardiovascular. É uma rica fonte de antioxidantes que pode ajudar a proteger o coração, baixa a pressão arterial e reduzir a tensão no coração.

Benefícios do Chá de Manjerona Para Atuar na Saúde das Mulheres: O Chá de Manjerona tem sido valorizada na saúde das mulheres. Pode ajudar a restaurar o equilíbrio dos hormônios femininos e regular a menstruação.

Benefícios do Chá de ManjeronaBenefícios do Chá de Manjerona Combate Doenças Comuns: O Chá de Manjerona ajuda na luta contra a intoxicação alimentar, possui propriedades antibacterianas e antivirais, que ajuda combater doenças como frio, febre, dor de cabeça.

Benefícios do Chá de Manjerona Remove as Toxinas: O Chá de Manjerona é um diaforético, o que significa que ele induz transpiração. Isso mantém o corpo saudável removendo toxinas nocivas e excesso de sódio. Isso ajuda a remover o ácido úrico.

Benefícios do Chá de Manjerona Para Saúde dos Ossos: O Chá de Manjerona é ótimo para ajudar a melhorar a saúde dos ossos, por ser rico em vitamina K, um nutriente que contribui para o desenvolvimento dos ossos, deixando saudáveis.

Benefícios do Chá de Manjerona Aumenta a Produção de Urina: O Chá de Manjerona contem propriedades diuréticas, o que aumenta a produção de urina, bem como a freqüência de micção. Como resultado, o excesso de água, sais e toxinas são descarregados do sistema.

Benefícios do Chá de Manjerona Melhora o Sistema Digestivo: O Chá de Manjerona aumenta as enzimas digestivas no trato digestivo. Isso resulta em uma digestão mais rápida, também pode ajudar a controlar a constipação.

Benefícios do Chá de Manjerona Ajuda Aliviar a PMS: O Chá de Manjerona tem capacidade de equilibrar os hormônios nas mulheres, a aliviando os sintomas incômodos, cólicas, os hot-flashes, e a sensação de irritação que acompanham a PMS.

 Benefícios do Chá de Manjerona Alivia a tensão e Ansiedade: O Chá de Manjerona é tem um efeito calmante e um pouco sedativo no sistema nervoso. Isso ajuda a reduzir a ansiedade, a tensão, o estresse e o pensamento negativo.

Benefícios do Chá de Manjerona Para Combater Várias Infecções: O Chá de Manjerona é eficaz para combater as infecções causadas por vírus e doenças associadas a eles, como a caxumba e o sarampo.

Benefícios do Chá de Manjerona Aliviar a Insônia: O Chá de Manjerona é ideal para aliviar a insônia, acalma os nervos, é ótimo para reduzir o estresse e reduz a explosão emocional, dando tranquilidade a mente em quanto dorme.

Benefícios do Chá de Manjerona Melhora a Saúde do Cérebro: O Chá de Manjerona é uma boa opção para o funcionamento do cérebro. Mantém saudável e ativo, e alivia condições debilitantes, como doença de Alzheimer e demência.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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