Os 14 Benefícios do Chá da Folha de Morango Para Saúde

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Os 14 Benefícios do Chá da Folha de Morango Para Saúde
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Os Benefícios do Chá da Folha de Morango Para Saúde são variados, pois, o Chá da Folha de Morango possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o morango teve sua primeira menção na literatura romana antiga em referência ao seu uso medicinal. Na verdade, a palavra morango é derivada do Old English Starewberige, porque a planta envia corredores que são semelhantes a pedaços de palha.

O morango em outros países é chamado de “fraise” em francês, ‘erdbeere’ em grego, ‘fragola’ em italiano e ‘fresa’ em espanhol, o morango é cultivado há milhares de anos. No entanto, o morango não encontra seu lugar no mercado comercial até a era do Renascimento na Europa.Benefícios da Folha de MorangoO morango é perfumado e suculento, é uma das primeiras frutas do verão. Portanto, a gema vermelha brilhante no morango é mais que saborosas. O morango é embalado com uma série de vitaminas essenciais, minerais e outros nutrientes.

Valor Nutricional do Chá da Folha de Morango: O Chá da Folha de Morango é rico em minerais e vitaminas que são essenciais para o corpo como, vitamina A, Vitamina C, vitamina D, vitamina E, vitamina K, folato, colina, além de minerais como Cálcio, ferro, magnésio, fosforo, Potássio, sódio, cobre e selênio.

Então, confira agora detalhadamente Os 14 Benefícios do Chá da Folha de Morango Para Saúde:

Benefícios do Chá da Folha de Morango na Regulação da Pressão Sanguínea: O Chá da Folha de Morango contêm antocianinas, que são poderosos antioxidantes que relaxam o revestimento dos vasos sanguíneos e os abrem, reduzindo assim a pressão arterial.

Benefícios do Chá da Folha de Morango no Combate a Artrite: O Chá da Folha de Morango é rico em vitamina C, o que desempenha um papel importante na prevenção da inflamação na articulação. Além disso, a Vitamina C também desempenha um papel importante na flexibilização dos sintomas da artrite e da gota.

Benefícios do Chá da Folha de Morango Para Combater o Colesterol: O Chá da Folha de Morango é conhecido por conter pectina, que é um tipo de fibra solúvel que diminui os níveis de LDL (colesterol ruim) no corpo diminuindo assim o colesterol.

Benefícios do Chá da Folha de Morango na Saúde Ocular: O Chá da Folha de Morango é carregado com antioxidantes que foram encontrados com o intuito de prevenir a catarata, degeneração macular e outras doenças oculares. Além disso, os antioxidantes encontrados no Chá da Folha de Morango ajuda a combater os radicais livres do corpo, pois eles são as principais causas de doenças nos olhos.

Benefícios do Chá da Folha de Morango Para Saúde Óssea: O Chá da Folha de Morango contem uma boa quantidade de manganês que é excelente para os ossos, pois ajuda na construção óssea e na manutenção adequada da estrutura óssea. Além disso, o potássio, magnésio e vitamina K, também são encontrados no cha de folha de morango, pois são importantes para o fortalecimento dos ossos e na prevenção de doenças como osteoporose.

Benefícios do Chá da Folha de Morango na Saúde da Pele: O Chá da Folha de Morango contêm ácido alfa-hidroxi, que é uma substância importante que ajuda a eliminar células mortas da pele e limpa a pele. Além disso, o Chá da Folha de Morango possui Vitamina C que ajuda a combater os radicais livres que são prejudicais para a pele.

Os Benefícios do Chá de Folha de Morango Para Saúde do Corpo:

Benefícios do Chá da Folha de Morango Como Anti-inflamatório: O Chá da Folha de Morango contem quantidades significativas de antioxidantes e fitoquímicos que juntos ajudam a combater distúrbios inflamatórios como osteoartrite, asma, câncer e aterosclerose.

Benefícios do Chá da Folha de Morango na Perda de Peso: O Chá da Folha de Morango é baixo em açúcar, calorias e sódio e sem gordura. Além disso, o Chá da Folha de Morango contêm nitratos que promovem o fluxo sanguíneo e o oxigênio em todo o corpo, resultando em perda de peso. Os nitratos também impedem que os músculos fiquem cansados após o exercício.

Benefícios da Folha de MorangoBenefícios do Chá da Folha de Morango no Fortalecimento da Imunidade: O Chá da Folha de Morango é uma fonte rica de Vitamina C, que é um poderoso impulsionador do sistema imunológico, combatendo assim, os radicais livres do corpo e evitando vários tipos de doenças.

Benefícios do Chá da Folha de Morango na Prevenção do Câncer: A Vitamina C presente no Chá da Folha de Morango ajuda a prevenir o câncer aumentando a imunidade. O Chá da Folha de Morango contêm um ácido fósmico chamado ácido ellagico que tem propriedades anti-câncer tais como a supressão do crescimento de células cancerígenas.

Benefícios do Chá da Folha de Morango por Conter Vitamina C: O Chá da Folha de Morango contem uma boa quantidade de Vitamina C. Além disso, a vitamina C é um antioxidante essencial que ajuda a baixar o nível da pressão arterial, garantindo assim, o fortalecimento do sistema imunológico, além de afastar doenças oculares como catarata e degeneração macular.

Benefícios do Chá da Folha de Morango Como Antioxidante: O Chá da Folha de Morango contem um antioxidante poderoso e eficaz que ajuda a proteger nosso corpo dos radicais livres que causam estresse oxidativo, e que pode levar a uma série de doenças graves, como a aterosclerose, que podem causar doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.

Benefícios do Chá da Folha de Morango Para Combater os Radicais Livres: O Chá da Folha de Morango contem antioxidantes que ajudam a proteger os danos causados ​​por radicais livres no corpo. Além disso, os antioxidantes contidos no Chá da Folha de Morango são eficazes para prevenir o envelhecimento, o câncer, a perda de memória e entre outros problemas.

Benefícios do Chá da Folha de Morango no Combate a Anemia: O Chá da Folha de Morango contém boa quantidade de ferro que ajuda a evitar o desenvolvimento do sintoma da anemia. Além disso, a anemia é uma desordem que diminui o número de glóbulos vermelhos, isso é devido à falta de ferro no corpo. Portanto, o Ferro contido no Chá da Folha de Morango é um mineral crucial para formar novos glóbulos vermelhos combatendo a anemia de forma eficaz.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista. Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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