Os 12 Benefícios da Casca de Laranja Para Saúde

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Saúde

Os 12 Benefícios da Casca de Laranja Para Saúde
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Os Benefícios da Casca de Laranja Para Saúde. são diversos, pois, A casca de Laranja possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. a casca da Laranja é utilizada em chá, que trata enxaqueca e ainda tem efeito emagrecedor! Possui propriedades antioxidantes, o que beneficia ainda mais o organismo, já que o protege de doenças e aumenta e melhora a limpeza orgânica e remove o excesso de líquidos, combatendo o inchaço. Antes de consumir uma refrescante laranja, a primeira coisa que você sempre faz é tirar a sua casca.

Casca de Laranja

Benefícios da Casca de Laranja Como Repelente de insetos: As laranjas contam com ácidos naturais que afastam os mosquitos, as moscas, entre outros insetos.

Benefícios da Casca de Laranja Para Saúde:

Benefícios da Casca de Laranja Para Branqueia a pele: Mais uma vez, a vitamina C tem um papel importante. Quando aplicamos na nossa pele produtos com casca de laranja, conseguimos cobrir imperfeições e manchas escuras.

No entanto, é necessário ter alguns cuidados: essa aplicação deve ser feita de uma forma suave, para evitar as queimaduras. Por outro lado, a casca de laranja ainda tonifica a pele, limpa os poros e protege dos perigos dos raios UV.

Benefícios da Casca de Laranja como Tempero: Mais do que um simples elemento decorativo, a casca de laranja confere aquele toque cítrico aos pratos.

Benefícios da Casca de Laranja Como adubo: A casca de laranja é rica em nitrogênio, ajudando as plantas e as flores a crescerem naturalmente. Por outro lado, a casca tem muitos nutrientes, enriquecendo o seu jardim.

Casca da Laranja e ótimo como purificador do ar: Com a casca de laranja, você garante que a sua casa mantém um aroma fresco. Acrescente outros ingredientes, como a canela e o sândalo, para formar uma mistura bem cheirosa. O melhor é que essa alternativa é 100% natural, respeitando o meio ambiente.

Casca da Laranja Serve como Branqueado de dentes: Você pode utilizar uma pasta com esse ingrediente natural ou aplicar a parte de dentro da casca de laranja nos dentes. Além de branquear, previne a sua sensibilidade.

Benefícios da Casca de Laranja Para Evita a indigestão: Graças à sua fibra alimentar, a casca de laranja regula o movimento intestinal, aliviando o sistema digestivo.

Benefícios da Casca de Laranja Para o Sistema Respiratório: A casca de laranja é rica em vitamina C, um grande aliado para fortalecer o sistema imunológico e para prevenir diversos problemas respiratórios: desde a bronquite aos resfriados, passando pela asma, gripe e até o câncer do pulmão.

Benefícios da Casca de Laranja Para Aparelho Digestivo: A casca das laranjas possui uma elevada concentração de fibra alimentar: cerca de 100g de casca conta com, pelo menos, 10.6g de fibras. Esse nutriente é importante para prevenir a síndrome do intestino irritável, a constipação intestinal e a distensão abdominal. Para prevenir esses problemas com o sistema digestivo, recomendamos que você prepare um chá relaxante com as cascas.

Benefícios da Casca de Laranja Ajuda a eliminar a acidez: Se você sofre de acidez crônica, a casca de laranja é uma ótima solução para nunca mais ter ardor no estômago. Quando se consome essa casca continuamente, durante uns 20 dias, é possível garantir um alívio duradouro dos ardores estomacais.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Francisco Silva

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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