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Dicas de Saúde

Folhas de Louro no Combate a Insônia, Pressão Alta, Açúcar no Sangue e Gordura Acumulada

Folhas de Louro no Combate a Insônia, Pressão Alta, Açúcar no Sangue e Gordura que você precisa conhecer a receita. Além disso, o louro é uma planta medicinal muito popular na cozinha por seu sabor e aroma característico, mas, ele também pode ser usado no tratamento de problemas do estômago, entre outros. O nome científico do Louro é Laurus nobilis e pode ser comprado em praticamente todos os mercados e em algumas lojas de produtos naturais.

O louro é uma planta que serve para tratar problemas digestivos, cólicas menstruais, infecções nos ouvidos, inflamações no fígado, infecções na pele, dor de cabeça, reumatismos e gases. As propriedades da planta são a sua ação diurética, anti-inflamatória, anti-reumática, digestiva, expectorante e estimulante.

Folhas de Louro no Combate a Insonia, Pressão e Açucar no SangueO louro atua como expectorante em casos de gripe e resfriado, bronquite e outras doenças que atingem o aparelho respiratório. E ainda dá uma turbinada no metabolismo, contribuindo para o emagrecimento. Uma boa forma de aproveitar essas propriedades do louro é consumindo o chá e o xarope:

Agora que você já sabe um pouco desta poderosa planta, confira em detalhes como usa as Folhas de Louro no Combate a Insônia, Pressão Alta, Açúcar no Sangue e Gordura:

Receita do Chá das Folhas de Louro:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água;
  • 3 Folhas de Louro.

MODO DE PREPARO:

  • Ferver a água e, no fim, adicionar as Folhas de Louro;
  • Desligar o fogo, fechar a panela e deixar descansar por dez minutos;
  • Beba o chá de três a quatro vezes por dia.

Contraindicações:

mulheres grávidas ou em fase de amamentação não devem consumir o chá.

Efeitos Colaterais do Louro:

se usado em grandes quantidades, pode causar sonolência ou irritar o estômago; Beba por três semanas ou até melhorar seu problema de saúde. Se o objetivo for perder peso, dê uma pausa de 15 dias e retome por mais três semanas.

Xarope de Louro Para Tosse:

INGREDIENTES:

  • 150 mL de água pura;
  • 6 colheres (sopa) de açúcar mascavo;
  • 1 limão;
  • 6 folhas de louro.

MODO DE PREPARO:

  • Ferva a água;
  • Assim que levantar fervura, coloque as Folhas de Louro e deixe-as cozinhando com a panela tampada por cerca de 5 minutos;
  • Passado esse tempo, desligue o fogo;
  • Espere esfriar;
  • Retire as Folhas de Louro, transfira o líquido para um frasco, coloque o açúcar mascavo e esprema um limão;
  • Misture tudo muito bem até o açúcar se derreter;
  • Tome 1 colher (chá) do xarope de 3 a 5 vezes por dia.

A dosagem pode ser aumentada se a tosse estiver muito forte. Esta receita obtém excelentes resultados em casos de tosse seca. E pode ser conservada na geladeira por no máximo três dias.

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