Como se Livrar Naturalmente do Catarro no Tórax e Garganta!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Como se Livrar Naturalmente do Catarro no Tórax e Garganta!
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Aqui nesse artigo, você aprendera Como se Livrar Naturalmente do Catarro no Tórax e Garganta com simples ingredientes caseiros. Além disso, o Catarro no Tórax e Garganta devem ser eliminados o mais rápido possível. A dificuldade para respirar pode ser causada pelo excesso de muco. O muco, mais conhecido como Catarro, é uma substância viscosa secretada pela membrana mucosa do aparelho respiratório. Diferentemente do que muita gente pensa, ele é útil, pois sua função é proteger contra bactérias e outros patógenos presentes no ar.

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O problema está no excesso de muco, que tem relação com o o consumo de açúcar e de leite e derivados. Quando isso ocorre, ele se acumula na garganta e no peito e, como tentativa de expulsá-lo, o corpo acaba estimulando a tosse.Note que, quando aparecem quantidades excessivas de muco, é sinal de que estamos com gripe, sinusite, infecção viral ou bacteriana, alergia, garganta dolorida ou até mesmo febre. Junto a ele, vem o corrimento nasal, a tosse e a dificuldade de respirar.

Se os sintomas não forem tratados rapidamente, o Catarro pode causar entupimento dos brônquios e infecções respiratórias. Para resolvemos o problema, podemos contar com tratamentos naturais. Então, confira agora Como se Livrar Naturalmente do Catarro no Tórax e Garganta:

Como se Livrar Naturalmente do Catarro no Tórax e Garganta:

1. Mel e Limão Para se Livrar Naturalmente do Catarro no Tórax e Garganta:

O mel tem propriedades antibacterianas, antivirais e antifúngicas que acalmam o trato respiratório irritado e levam a um alívio imediato. O limão, por outro lado, é rico em vitamina C, que estimula o sistema imunológico e combate o congestionamento nasal.

INGREDIENTES:

  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de mel

MODO DE PREPARO:

  • Coloque o mel e o suco de limão num copo e mexa bem.
  • Beba a mistura logo em seguida para aproveitar os benefícios.
  • Consuma três vezes ao dia.

2. Gengibre Para se Livrar Naturalmente do Catarro no Tórax e Garganta:

O gengibre pode atuar como um descongestionante e anti-histamínico (antialérgico) natural, além de possuir propriedades antivirais, antibacterianas e expectorantes. Por isso é um ótimo remédio para combater congestão no peito e na garganta. Você deve mastiga três ou quatro fatias de gengibre cru diariamente, ou beber chá de gengibre algumas vezes ao dia.

INGREDIENTES:

  • 6 ou 7 pedacinhos de gengibre
  • 1 colher (chá) de mel
  • 1 colher (chá) de pimenta-do-reino
  • 2 xícaras de água

MODO DE PREPARO:

  • Aqueça a água numa panela e quando ela começar a ferver, adicione o gengibre e a pimenta.
  • Depois cubra a panela e deixe ferver por mais um minuto em fogo algo.
  • Em seguida, abaixe o fogo e cozinhe por mais cinco minutos.
  • Coe e adicione uma colher (chá) de mel.
  • Você deve beber este chá duas ou três vezes ao dia para combater gripe, tosse e outros problemas respiratórios.

3. Vinagre de Maçã Para se Livrar Naturalmente do Catarro no Tórax e Garganta:

O vinagre de maçã equilibra o pH no corpo e isso previne a produção excessiva de muco.

  • Adicione uma colher (sopa) de vinagre de maçã orgânico para cada copo de água e misture bem.
  • Beba a mistura duas ou très vezes por dia para eliminar o Catarro.
  • Outra opção é gargarejar a solução para combater a dor na garganta.
  • Mas tem que ser um vinagre puro e orgânico, de boa qualidade.

4. Açafrão Para se Livrar Naturalmente do Catarro no Tórax e Garganta:

O açafrão-da-terra (também conhecido como cúrcuma) tem poderosas propriedades medicinais e, além de tudo, destrói vírus e bactérias.

INGREDIENTES:

  • 1 colher (chá) de açafrão
  • Meia colher (chá) de sal (tem potentes propriedades antibacterianas)
  • 1 copo de água morna (acalma uma garganta irritada)

MODO DE PREPARO:

  • Adicione uma colher (sopa) de açafrão a um copo de água morna, adicione o sal, mexa e gargareje a solução.
  • Faça isso três a quatro vezes ao dia para eliminar o muco e reduzir a fleuma em sua garganta.
  • Gargarejar água salgada é extremamente útil, pois acalma a garganta irritada e combate as bactérias.
  • Mas hipertensos, devido ao sal, não devem fazer este tratamento.

5. Inalação Para se Livrar Naturalmente do Catarro no Tórax e Garganta:

Respirar o vapor de certas ervas medicinais permite acaba com a congestão causada pelo excesso de muco. Você sentirá alívio quase de imediato.

INGREDIENTES:

  • 4 xícaras de água fervente
  • 1 colher (sopa) de tomilho seco
  • 1 colher (sopa) de alecrim seco

MODO DE PREPARO:

  • Adicione o tomilho e o alecrim à água, e incline-se sobre a tigela para inalar o vapor.
  • Coloque uma toalha sobre a cabeça, para que o vapor vá direto para o rosto e não escape.
  • Repita o procedimento três a quatro vezes ao dia.

As dicas de remédios caseiros citados acima de Como se Livrar Naturalmente do Catarro no Tórax e Garganta, são ótimas alternativas para a condição, mas, antes procure um profissional médico especializado para que ele possa lhe indicar o melhor tratamento para você.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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