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Os 11 Benefícios da Chlorella Para Saúde

Revisado por

Formado em Clínico Geral pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Os Benefícios da Chlorella Para Saúde são variados, pois, a Chlorella possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Chlorella é algas verdes de água doce, um suplemento alimentar natural que oferece uma série de benefícios para a saúde que realmente tornam um superalto. Portanto a Chlorella existe desde os primeiros dias do nosso planeta, e provavelmente permaneceu inalterada ao longo dos tempos.

A Chlorella unicelular não foi identificado até o encerramento da 19 ª século. Demorou mais algumas décadas para perceber seu verdadeiro potencial. Além disso, a Chlorella tem uma parede de células duras que os seres humanos não podem digerir, você deve tomar isso como um suplemento para colher seus benefícios.Benefícios da ChlorellaA Chlorella não foi bem aceita no início, mas uma vez que seus benefícios se tornaram conhecidos e o produto ficou disponível em formas de pó, comprimidos e líquidos, a popularidade da Chlorella aumentou constantemente. Então, confira os Benefícios da Chlorella para saúde:

  • Ajuda a auxiliar na digestão;
  • Ótimo para fortalecer a imunidade;
  • Excelente antioxidante;
  • É bom para perda de peso;
  • Ajuda a combater o envelhecimento precoce;
  • Ótimo para prevenir o envelhecimento precoce;

Valor Nutricional da Chlorella:

  • Valor Calórico 18kcal/75kj
  • Carboidratos 0,6 g
  • Proteínas 3,0 g
  • Gorduras Totais 0 g
  • Gorduras Vegetais 0,56 g
  • Gorduras Saturadas 0 g
  • Fibra Alimentar 0,03 g
  • Colesterol 0 mg
  • Cálcio 16 mg
  • Ferro 5 mg 55
  • Sódio 0 mg
  • Vitamina A 2775 U.I. 3,33
  • Vitamina B1 0,1 mg
  • Vitamina B2 0,24 mg
  • Vitamina B3 0,1 mg
  • Vitamina B12 6,3 mg
  • Caroteno 0,2 mg
  • Potássio, 44,0 mg
  • Iodo 30,0 mcg
  • Ácido Oxálico 1,4 mcg

Então, confira agora detalhadamente Os 11 Benefícios da Chlorella Para Saúde:

Benefícios da Chlorella Como Antioxidante: Ouvimos muito sobre antioxidantes nos dias de hoje. Antioxidantes são moléculas presente na Chlorella que ligam a radicais livres altamente reativos que podem causar dano severo às células em nosso corpo. Muitos radicais livres são formados durante os processos metabólicos normais, e o corpo possui mecanismo regular para neutralizá-los.

Benefícios da Chlorella Para Desintoxicação do Corpo: A Chlorella revelou-se particularmente útil na remoção de metais pesados ​​como o cádmio, mercúrio e chumbo. O alto teor de clorofila da Chlorella aumenta a hemoglobina no sangue.

Benefícios da Chlorella Para Fortalecer a Imunidade: A Chlorella é rica em todas as vitaminas, bem como minerais como o zinco que desempenham um papel importante na regulação da função da alta imunidade do corpo.ChlorellaBenefícios da Chlorella Para Ajudar na Digestão: A ingestão regular de Chlorella alivia problemas digestivos, tais como inchaço, cólicas no estômago e irregularidades. Sendo um excelente limpador digestivo, a Chlorella alivia o mau hálito e as fezes mal cheias. Além disso, o extrato de Chlorella contém muitas enzimas digestivas, sendo a mais importante entre elas a pepsina e a clorofilase.

Benefícios da Chlorella Para Prevenir o Câncer: Com seu alto poder antioxidante, a Chlorella protege as células dos radicais livres que causam danos ao DNA. Outra ação importante da Chlorella é o fortalecimento do nosso sistema imunológico. Ao aumentar a ação das células T, torna o corpo mais capaz de identificar e destruir células danificadas que de outra forma podem dividir e formar tumores.

Benefícios da Chlorella Para Combater o Envelhecimento Precoce: A Chlorella é uma célula de algas que se divide rapidamente e contém Chlorella Growth Factor e ácidos nucleicos que ajudam a reprodução celular e regeneração da pele.

Benefícios da Chlorella Para Auxiliar no Emagrecimento: O teor de clorofila da Chlorela ajuda a aumentar a hemoglobina e a contagem de glóbulos vermelhos, melhorando os níveis de oxigênio no sangue e a circulação. Isso resulta em maiores níveis de energia e taxa metabólica. Muitas vezes as pessoas relatam que se sentem mais enérgicas e tendem a se tornar mais ativas uma vez que começam a tomar suplementos de Chlorela.

Benefício da ChlorellaBenefícios da Chlorella Para Controlar o Colesterol: Uma vez que Chlorella acelera o movimento dos alimentos através do trato gastrointestinal, é bastante óbvio que pode reduzir a absorção de colesterol e gorduras na corrente sanguínea.

Benefícios da Chlorella Para Auxiliar na Saúde do Cérebro: Chlorella é uma excelente fonte de Vitamina B12, importante para manter o funcionamento do cérebro bem. Além disso, a Chlorella não é apenas uma fonte vegana rica de B12, mas está presente em uma forma biodisponível que facilita sua rápida absorção. É uma boa fonte de Magnésio, um mineral importante para a saúde do cérebro.

Benefícios da Chlorella Para Saúde dos Olhos: A Chlorella É rica em não só beta-caroteno, mas também na luteína, outro pigmento importante para a saúde dos olhos. A luteína concentra-se na lente, na retina e na região macular do olho e protege o olho dos danos causados ​​pela radiação UV.

Benefícios da Chlorella Melhorar a Saúde Bucal: A inclusão da Chlorella na dieta é conhecida por melhorar a saúde bucal e reduzir o mau hálito, mas nenhum verdiano contém tanto clorofila como a Chlorella.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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