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Os 10 Benefícios do Tamarillo Para Saúde

Os Benefícios do Tamarillo são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Tamarillo é um fruto vermelho ou dourado brilhante que também é conhecido como Tomate de árvore. O tamarillo é aborígene da América do Sul. No entanto, ele agora é cultivado em muitas partes do mundo. Um dos maiores produtores de tamarillo é a Nova Zelândia.

TamarilloO nome foi revisado para diferenciá-lo dos tomates comuns, enfatizando assim a sua variedade exótica. A seguir, confira Os 12 Benefícios do Tamarillo Para Saúde 

Os 10 Benefícios do Tamarillo Para Saúde:

Tamarillo é Embalado com Vitaminas: O tamarillo é embalado com vitaminas A, C, E e pró-vitamina A. Tem uma boa fonte de vitaminas do complexo B, como niacina, tiamina e riboflavina. Outros nutrientes em tamarillo são carboidratos, proteínas, gordura, cálcio, potássio e sódio. Também contém minerais como fósforo, manganês, magnésio, cobre, zinco e ferro. É fortificado com muitos nutrientes que ajudam a melhorar o sistema imunológico.

Benefícios do Tamarillo Para a Pele: O tamarillo oferece vitaminas A, C e E para garantir que sua pele permaneça saudável e radiante. A antocianina, fenóis e flavonoides protegem a pele do estresse oxidativo e da poluição. O tamarillo também ajuda a combater o antienvelhecimento. Assim como os tomates que estamos acostumados, estes podem ser usados em remédios caseiros para vários problemas de pele.

Benefícios do Tamarillo Para Controlar a Diabetes: O ácido clorogênico presente no tamarillo ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue na diabetes mellitus tipo II. O tamarillo contém excelentes antioxidantes, que podem reduzir o estresse oxidativo em órgãos como o pâncreas e o fígado. Comer a polpa de tamarillo, ou consumir seu suco em um estômago leve, irá garantir melhores resultados.

Benefícios do Tamarillo Para Perder Peso: O suco de Tamarillo ajuda a Desintoxicar o corpo quando consumido na forma de saladas, bruto ou polvilhado com Ervas. Ela ajuda a reduzir a Gordura com as suas propriedades ácidas.

Benefícios do Tamarillo Para Cura Amígdalas Inflamadas: No Equador, os indígenas aqueceram as folhas de tamarillo e envolvera-as no pescoço para tratar as amígdalas inflamadas. A absorção de calor através das folhas ajuda a reduzir a dor. Os colombianos fazem uma cataplasma da fruta cozinhando-a em brasas para uso medicinal externo.

Benefícios do Tamarillo Para Trata a Hipertensão Arterial: Aumente sua ingestão de tamarillo para diminuir os níveis de pressão arterial elevada. Carregado com boas fontes de minerais e potássio, esta fruta ajuda a controlar a pressão arterial.

Benefícios do Tamarillo Para o Coração: O potássio, um nutriente abundantemente presente no tamarillo, ajuda a equilibrar os efeitos nocivos dos níveis elevados de sódio no coração. Ele fornece magnésio para o bom funcionamento do sistema cardiovascular. Além disso, o tamarillo contém um alto teor de fibra que ajuda a restringir a absorção de colesterol ruim no corpo. Devido às suas excelentes propriedades antioxidantes, ajuda a reduzir o estresse oxidativo, que pode levar ao acidente vascular cerebral.

Benefício do TamarilloBenefícios do Tamarillo Para Visão: O tamarillo também são muito bons para manter a visão saudável. A vitamina A restaura a umidade das membranas dos olhos que atuam como uma barreira para bactérias e vírus. Ele protege os olhos de infecções e reduz o dano de distúrbios oculares, como catarata e degeneração macular.

Benefícios do Tamarillo Contra o Câncer: As antocianinas contidas no tamarillo mais escuro têm potentes antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres que causam o câncer. Eles também têm propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias que evitam os surtos cancerosos.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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