Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 10 Benefícios do Chá de Morango Para Saúde

Revisado por

Os Benefícios do Chá de Morango Para Saúde são variados, pois, o Chá de Morango possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Chá de Morango é usado para tratar diarréia e é aplicado externamente para aliviar distúrbios inflamatórios da pele e dor nas articulações. O chá feito das folhas do morango tem benefícios semelhantes, mas por ser mais saboroso o Chá de Morango é mais utilizado.

Os morangos são conhecidos cientificamente por Fragaria, e existem diferentes nomes para as diferentes variedades do morango como Fragaria vesca para morango selvagem e Fragaria orientalis para morangos encontrados na Sibéria, entre outros. Os morangos crescem em arbustos e são deliciosas frutas sazonais que também beneficiam a sua saúde.Chá de morangoOs benefícios do Chá de Morango para a saúde incluem cuidados com os olhos, função cerebral adequada, controle da pressão arterial elevada, artrite, gota e várias doenças cardiovasculares. O conteúdo polifenólico e antioxidante do Chá de Morango o torna um poderoso auxiliar para melhorar o sistema imunológico, prevenindo contra vários tipos de câncer e para reduzindo os sinais de envelhecimento precoce.

Principais Benefícios do Chá de Morango Para Saúde:

Então, confira agora detalhadamente Os 10 Benefícios do Chá de Morango Para Saúde:

Benefícios do Chá de Morango no Fortalecimento do Sistema Imunológico: Os altos índices de vitamina C no Chá de Morango auxiliam na eficácia do sistema imunológico, evitam contusões e ajudam na produção de colágeno.

Benefícios do Chá de Morango Para Auxiliar na Perda de Peso: O Chá de Morango é ótimo para ajudar a emagrecer, pois as suas propriedades diuréticas e depurativas ajuda o organismo a funcionar melhor e fazendo o mesmo eliminar as toxinas presentes do corpo.

Benefícios do Chá de Morango por ser Rico em Antioxidantes: O Chá de Morango pode ser uma ótima opção para aqueles que querem manter os seus níveis de antioxidantes e querem uma alternativa livre de cafeína, já que o chá verde ou chá preto são ricos desta substância.

Benefícios do Chá de Morango Para Regular a Pressão Arterial: O Chá de Morango é bom para as pessoas com pressão arterial elevada. Um estudo croata revelou que o Chá de Morango teve uma atividade vasodilatadora, ou seja, relaxa os músculos das paredes de suas artérias.

Benefícios do Chá de Morango na Regulação do Sistema Digestivo: O Chá de Morango é mais comumente usado para melhorar a digestão e equilibrar os ácidos e bases em todo o seu trato digestivo, o que alivia os sintomas de desconforto gastrointestinal.

Benefícios do Chá de Morango Para Aliviar os Sintomas da Artrite: Os compostos encontrados no Chá de Morango ajudam a aliviar a dor e inchaço associado com condições como artrite e reumatismo.

Benefícios do Chá de Morango

Benefícios do Chá de Morango no Fortalecimento dos Ossos: O Manganês é um mineral que também é ótimo para os ossos, ajudando na construção óssea e manutenção da estrutura óssea adequada. O Potássio, Vitamina K, e o Magnésio do Chá de Morango também são importantes para o fortalecimento dos ossos.

Benefícios do Chá de Morango por ser Rico em Vitamina C: Uma xícara de Chá de Morango contém 136% da RDA de Vitamina C, é um antioxidante eficaz que pode ajudar a baixar a pressão arterial, garantir um sistema imunológico saudável, e afastar o desenvolvimento de doenças oculares relacionadas com à idade, tais como catarata e degeneração macular.

Benefícios do Chá de Morango Para Saúde dos Ossos: Uma pesquisa realizada por Oftalmologistas mostrou que duas ou mais xícaras de Chá de Morango por dia, pode diminuir a possibilidade de doenças oculares relacionadas com a idade como a degeneração macular.

Benefícios do Chá de Morango na Redução de Inflamações: Os fenóis presentes no Chá de Morango lutam contra muitas doenças inflamatórias, tais como a osteoartrite, a asma e a aterosclerose, através da inibição da enzima ciclo-oxigena-se. Além disso, o Chá de Morango não provoca efeitos colaterais indesejados como outros remédios anti-inflamatórios.

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.