Chá Detox Para Baixar o Colesterol Alto

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Chá Detox Para Baixar o Colesterol Alto
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O Chá Detox Para Baixar o Colesterol Alto é uma boa alternativa de Chá saudável, além de ajudar a Emagrecer e baixar o Colesterol Alto. Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os chá em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Chá Detox Para Todos os Gostos: Desde chá que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Chá Para o Colesterol AltoBenefícios do Chá: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Chá Detox Para Saúde.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Chá Mate para saúde.

Benefícios do Chá de Mate: O Chá de Erva Mate é uma infusão feita de folhas de erva mate. Ela tem origem no sul do Brasil. Esta planta começa como um arbusto e amadurece em uma árvore. Foi cultivada pelos povos indígenas no sul do Brasil e está amplamente difundida na América do Sul, onde é tradicionalmente consumida. O Chá de Erva Mate é fortificado com nutrientes como cálcio, magnésio, vitamina A, potássio, vitamina do complexo C e sódio. O Chá de Erva Mate é considerado um estimulante seguro para o sistema nervoso; Ele contém níveis mais baixos de cafeína em comparação com outras ervas.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Chá de Mate, Confira agora a Receita do Chá Detox Para Baixar o Colesterol Alto

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • colocar 3 colheres de Chá de Erva Mate em 500 ml de água fervente.
  • deixar amornar, coar e beber até 1 litro do chá por dia.

A erva-mate além de ter ação antioxidante, diminui a absorção de gordura dos alimentos e impede a absorção do colesterol no intestino, diminuindo o colesterol ruim. Contraindicações: ansiedade, nervosismo, insônia e hipertensão descontrolada.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo, além de ajudar a combater algumas doenças.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista. Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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