Chá de Erva Doce Para Acabar com a Gripe e o Resfriado

O Chá de Erva Doce Para Acabar com a Gripe e o Resfriado é uma excelente forma para diminuir os efeitos “chatos” destes males. Além disso, A Gripe ou Resfriado, quem nunca ficou com algumas destas enfermidades? Pensamos que são doenças simples, mas se mal cuidadas podem levar à complicações sérias. Uma Gripe forte pode “derrubar” qualquer pessoa, pois a  doença causa febre, dor no corpo, coriza, mal estar e perda de apetite. O pior de tudo é que não existe um tratamento eficiente para o vírus. É o próprio organismo que precisar dar cabo da doença. Para evitar a desidratação, é importante beber bastante água e, mesmo sem apetite, é necessário manter o corpo nutrido. Pois a baixa imunidade só faz piorar o estado geral do paciente e a Gripe demora a passar.

A dica é aumentar a imunidade e a resistência, pois elas decorrem de infecções entre si. Quando ficamos Resfriados, nosso organismo fica com as defesas baixas e dar-se início as primeiras manifestações da Gripe, que é uma condição mais séria. O Resfriado apresenta sintomas catarrais das vias respiratórias, já os sintomas que a Gripe apresenta são em grau maior, com dor de cabeça e osteomuscular. Além disso, a alimentação deve ser especial neste período para facilitar a cura, deve-se comer alimentos adequados que fortaleça o sistema imunológico. Então, confira a receita do Chá de Erva Doce Para Acabar com a Gripe e o Resfriado.

INGREDIENTES:

• 2 colheres (sopa) de sementes secas de erva-doce
• 2 colheres (sopa) de ramos frescos de alecrim
• ½ litro de água

MODO DE PREPARO:

• Leve a erva-doce, o alecrim e a água ao fogo para ferver por 5 minutos.
• Desligue, espere amornar e coe.
• Se necessário, adoce com mel.