O chá de capim-limão tem propriedades antibacterianas e antifúngicas naturais que ajudam a lidar e eliminar gripes e resfriados, a tosse e a gripe. Além disso, ele é carregado com vitamina C que fortalece sua imunidade.
Conteúdo:
Como usar o chá de capim- limão?
O capim-limão também é usado como remédio popular para promover o sono, aliviar a dor e aumentar a imunidade.
Uma das maneiras mais populares de desfrutar de erva-cidreira é o chá. Continue lendo para aprender como beber chá de capim-limão pode ajudar a oferecer esses benefícios potenciais à saúde.
Para que serve o chá de capim-limão?
O capim-limão é usado no tratamento de espasmos do trato digestivo, dor de estômago, pressão alta, convulsões, dores, vômitos, tosse, dores nas articulações (reumatismo), febre, resfriado comum e exaustão. Por exemplo, as folhas de capim-limão são comumente usadas como aroma de “limão” nos chás de ervas.
Benefícios do capim-limão para saúde:
1. Possui antioxidantes:
O capim-limão contém vários antioxidantes, que podem ajudar a eliminar os radicais livres no corpo que podem causar doenças. Os antioxidantes da nota são ácido clorogênico, isoorientin e swertiajaponin. Esses antioxidantes podem ajudar a prevenir a disfunção das células dentro das artérias coronárias.
2. Propriedades antimicrobianas
O chá de capim-limão pode ajudar a tratar infecções orais e cáries, graças às suas propriedades antimicrobianas.
3. Reduz o risco de câncer:
o citral no capim-limão tenha habilidades anticâncer potentes contra algumas linhas de células cancerígenas. Vários componentes do capim-limão ajudam a combater o câncer.
Isso ocorre causando a morte celular diretamente ou estimulando o sistema imunológico, para que seu corpo seja mais capaz de combater o câncer por conta própria.
4. Promover uma digestão saudável:
Uma xícara de chá de capim-limão é um remédio alternativo para dores de estômago, cólicas estomacais e outros problemas digestivos. Além de ser eficaz contra úlceras gástricas.
5. Ajudar a perder peso:
O chá de capim-limão é usado como um chá de desintoxicação para impulsionar seu metabolismo e ajudá-lo a perder peso. Mesmo assim, a maioria das pesquisas sobre capim-limão e perda de peso é anedótica, não científica.
Como o capim-limão é um diurético natural , se você beber o suficiente, é provável que perca alguns quilos.
Como fazer o chá de capim limão?
Etapas:
- Ferva um pouco de capim limão com água, juntamente uma pitada de açafrão por 5 Minutos.
- Em seguida, coe e beba.
- Essa mistura simples é eficaz para quebrar o acúmulo de muco e fleuma causado por congestão.
Qual é o efeito colateral do capim-limão?
Além disso, consumir grandes quantidades de capim-limão pode causar tonturas, sonolência, boca seca, excesso de micção e aumento do apetite.
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