Chá de Camomila e Hortelã Para Combater a Dor Estomacal

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Chá de Camomila e Hortelã Para Combater a Dor Estomacal
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Chá de Camomila e Hortelã Para Combater a Dor Estomacal sem efeitos colaterais. Além disso, o Chá de Camomila e Hortelã são ótimas alternativas para combater problemas gastrointestinais. A dor no estômago é um sintoma muito comum, que pode ter diversas causas, como gastrite ou excesso de gases, sendo muitas vezes acompanhado por outros sintomas, como vômitos ou azia, por exemplo.

Chá de CamomilaA dor de estômago é um sintoma muito comum e que pode ser alerta para diversos problemas de saúde como gastrite, úlceras , excesso de gases ou acidez. Pesquisas do Ministério da Saúde indicam que cerca de 30% da população sofre com esta dor.

A dor de estômago também pode ser causada pelo consumo de café em excesso, bebidas alcoólicas, comidas apimentadas, stress, ansiedade e nervosismo. Estudos revelaram que o Chá de Camomila e Hortelã Para Combater a Dor Estomacal. Confira os Benefícios do Chá de Camomila e do Chá de Hortelã:

Benefícios do Chá de Camomila: O Chá de Camomila pode ser preparado somente com esta planta medicinal ou numa combinação de plantas, como erva-doce e hortelã. O nome cientifico da camomila é Matricaria recutita, também conhecida vulgarmente como Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-comum, Macela-nobre, Macela-galega ou simplesmente camomila. Os principais Benefícios do Chá de Camomila incluem:

  • Chá de Camomila Ajuda a diminui a hiperatividade;
  • Chá de Camomila ajuda a acalma e a relaxar;
  • Chá de Camomila ajuda Alivia o estresse;
  • Chá de Camomila auxilia no tratamento da ansiedade;
  • Chá de Camomila ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago;
  • Chá de Camomila ajuda a aliviar o enjoo;
  • Chá de Camomila alivia cólicas menstruais;
  • Chá de Camomila ajuda no tratamento de feridas e inflamações;
  • Chá de Camomila ajuda acalma e remove as impurezas da pele.

Benefícios do Chá de Hortelã: As propriedades do Chá de Hortelã incluem uma ação diminui os espasmos no estômago, vômito e enjoo, que melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, digestiva, descongestionante, anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora da produção de gases.

Agora que já conhecemos os Benefícios do Chá de Camomila e do Chá de Hortelã, confira também a receita do Chá de Camomila e Hortelã Para Combater a Dor Estomacal:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água
  • 1 col. (sopa) de Camomila
  • 1 col. (sopa) de folhas de Hortelã
  • 1 col. (sopa) de funcho
  • 1 col. (sopa) de folhas de espinheira-santa
  • 1 col. (sopa) de casca de zedoária

MODO DE PREPARO:

  • Após ferver a água, desligue o fogo e acrescente todas as ervas. Tampe por cinco minutos, espere esfriar e coe em seguida. Tome uma xícara, quatro vezes ao dia, antes das principais refeições e também antes de dormir.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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