Pare Imediatamente de Jogar as Cascas de Laranja Fora! Elas Trazem Surpreendentes Benefícios Para Sua Saúde!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Pare Imediatamente de Jogar as Cascas de Laranja Fora! Elas Trazem Surpreendentes Benefícios Para Sua Saúde! Além disso, acredite ou não, a laranja e sua casca tem sido usadas ao longo do tempo para muitos fins medicinais. Toda vez que você preparar o suco de laranja e jogar as cascas dessa fruta fora, você estará jogando vários benefícios para seu corpo no lixo.

Isso porque a casca de laranja possui propriedades que são de suma importância para combater e prevenir diversas condições de saúde.

Cascas de LaranjaVeja abaixo, alguns dos benefícios da casca de laranja para sua saúde:

1. Casca de Laranja Para Tratar Insônia:

A casca de laranja e seu óleo essencial são muito usados na aromaterapia para diversas finalidades, e o tratamento da insônia é uma delas. Você pode deixar secar a casca de laranja, fervê-la e inalar seu cheiro para obter um relaxamento e conseguir ter uma boa noite de sono.

2. Cascas de Laranja no Tratamento à Caspa:

As Cascas de Laranja funcionam como um hidratante natural e podem ajudar a reduzir a caspa no couro cabeludo. Você deve moer a casca de laranja e deixar em seu cabelo durante a noite para ajudar a obter os resultados desejados.

3. Casca de Laranja Para Limpar a Pele:

Se você ainda não usa a casca de laranja em sua rotina de beleza, definitivamente deve começar a usá-la. Suas propriedades adstringentes trabalham para remover as células mortas e cravos da pele.

Esfregue as cascas diretamente em seu rosto e lave com bastante água logo em seguida para promover uma pele saudável e mais limpa. Mas cuidado, não saia ao sol quando fizer esse tratamento para evitar manchas na pele.

4. Cascas de Laranja Ajuda a Tratar a Asma:

A asma é uma condição em que pode tornar difícil a respiração e as Cascas de Laranja podem ajudar você nessa tarefa. Elas ajudam a remover um acúmulo de muco e catarro que dificultam ainda mais a respiração.

5. Casca de Laranja no Clareamento dos Dentes:

Se você quer ter um clareamento de dentes de baixo custo e alta eficiência, então você não deve jogar fora as Cascas de Laranja. Essas cascas possuem propriedades que trabalham para o branqueamento dos dentes e também ajudam a remover as manchas. Para isso, esfregue a parte interior das Cascas de Laranja em seus dentes e veja como o seu sorriso ficará mais branco e bonito.

Caso queira fazer o chá das Cascas de Laranja, veja os detalhes abaixo:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Descasque as laranjas e reserve as cascas;
  • Coloque a água junto às Cascas de Laranja para ferver;
  • Deixe fervendo por mais ou menos 30 minutos;
  • Coe o chá e estará pronto para o consumo.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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