Dieta e Nutrição

5 Benefícios das cascas de laranja para sua saúde!

cascas de laranja

A laranja e sua casca tem sido usadas ao longo do tempo para muitos fins medicinais. Toda vez que você preparar o suco de laranja e jogar as cascas dessa fruta fora, você estará jogando vários benefícios para seu corpo no lixo. Isso porque a casca de laranja possui propriedades que são de suma importância para combater e prevenir diversas condições de saúde.

beneficios das cascas de laranja
beneficios das cascas de laranja

Benefícios da casca de laranja:

1. Tratar insônia:

A casca de laranja e seu óleo essencial são muito usados na aromaterapia para diversas finalidades, e o tratamento da insônia é uma delas. Você pode deixar secar a casca de laranja, fervê-la e inalar seu cheiro para obter um relaxamento e conseguir ter uma boa noite de sono.

2. Trata à caspa:

As Cascas de Laranja funcionam como um hidratante natural e podem ajudar a reduzir a caspa no couro cabeludo. Você deve moer a casca de laranja e deixar em seu cabelo durante a noite para ajudar a obter os resultados desejados.

3. Limpar a pele:

Se você ainda não usa a casca de laranja em sua rotina de beleza, definitivamente deve começar a usá-la. Suas propriedades adstringentes trabalham para remover as células mortas e cravos da pele.

Esfregue as cascas diretamente em seu rosto e lave com bastante água logo em seguida para promover uma pele saudável e mais limpa. Mas cuidado, não saia ao sol quando fizer esse tratamento para evitar manchas na pele.

4. Ajuda a tratar a asma:

A asma é uma condição em que pode tornar difícil a respiração e as Cascas de Laranja podem ajudar você nessa tarefa. Elas ajudam a remover um acúmulo de muco e catarro que dificultam ainda mais a respiração.

5. Clareamento dos dentes:

Se você quer ter um clareamento de dentes de baixo custo e alta eficiência, então você não deve jogar fora as Cascas de Laranja. Essas cascas possuem propriedades que trabalham para o branqueamento dos dentes e também ajudam a remover as manchas. Para isso, esfregue a parte interior das Cascas de Laranja em seus dentes e veja como o seu sorriso ficará mais branco e bonito.

Caso queira fazer o chá das Cascas de Laranja, veja os detalhes abaixo:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Descasque as laranjas e reserve as cascas;
  • Coloque a água junto às Cascas de Laranja para ferver;
  • Deixe fervendo por mais ou menos 30 minutos;
  • Coe o chá e estará pronto para o consumo.
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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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