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10 benefícios do chá da folha de goiaba – como usar e para que serve!

cha de folha de goiaba

O chá da folha de goiaba possui propriedade composta por polifenólicos, antioxidanteflavonóide, tanino, saponina e outros compostos ativos.

Este chá possui alto teor de vitamina C, pois essas folhas contêm um composto valioso que nos permite colher seus benefícios.

cha de folha de goiaba
chá da folha de goiaba

Para que serve o chá da folha de goiaba?

O chá da folha de goiaba serve para tratamento de diarreia, resfriado e gripe, reduzir o colesterol, prevenir diabetes e até mesmo exibir propriedades anticancerígenas.

Benefícios do chá da folha de goiaba:

1. Promove perda de peso:

O chá da folha de goiaba impede que os carboidratos complexos sejam convertidos em açúcar, o que estimula o apetite e ajuda na perda de peso.

2. Trata doenças gastrointestinais:

Este chá também contêm propriedades antibacterianas que impedem o desenvolvimento de micróbios no sistema intestinal. Ele também reduz a produção de muco, que pode irritar todo o sistema digestivo.

3. Combate o câncer:

A goiaba contém uma alta concentração de antioxidantes e  licopeno, por isso, ele ajuda na proteção contra os radicais livres cancerígenos.

4. Trata resfriados e bronquite:

A bronquite e o resfriado pode ser tratado com chá da folha de goiaba. Pois, esta bebida possui alta concentração de vitamina C e ferro que ajuda a prevenir a formação de muco e a propagação de qualquer atividade microbiana.

5. Trata picadas de insetos:

Esta bebida também pode ajudar com picadas de insetos e erupções cutâneas, que podem causar outros problemas como alergia.

6. Alivia a inflamação da boca:

A folha da goiaba possui propriedades antibacterianas que ajuda proteger a gengiva e os dentes de qualquer inflamação na boca.

7. Remédio para acne e cravos:

O chá da folha de goiaba possui vitamina C e antioxidante que ajudar a tratar e prevenir  acne, cravos e espinhas.

folha de goiaba
folha de goiaba

8. Retarda o envelhecimento:

O  chá da folha de goiaba pode prevenir o envelhecimento precoce, rugas e manchas e aumenta da elasticidade da pele, graças à presença de antioxidantes como flavonóides e taninos.

9. Previne a queda de cabelo:

A queda de cabelo pode ser prevenida naturalmente com a ajuda deste chá pois é uma fonte rica em antioxidantes e nutrientes, que promove o crescimento do cabelo.

  • Portanto, para evitar a queda de cabelo, pode-se ferver as folhas de goiaba em um litro de água por cerca de 20 minutos, depois deixar esfriar.
  • Em seguida, aplique a mistura no couro cabeludo e massageie bem.

10. Promove uma digestão saudável:

Este chá é rico em fibra, o que promove uma digestão saudável. Serve como um excelente laxante, auxilia o corpo e restaura o sistema digestivo.

Como fazer o chá da folha de goiaba?

Etapas:

  1. Pegue 6 folhas de goiaba.
  2. Lave bem essas folhas.
  3. Em seguida, ferva as folhas com cerca de 1 litro de água.
  4. Depois, ferva por 10 minutos.
  5. Logo a seguir, coe e beba.
  6. Você pode adicionar um pouco de mel como adoçante.
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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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