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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Sucos Saudáveis

Os 14 Sucos Detox que Combatem a Celulite

Os Sucos Detox que Combatem a Celulite  é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a emagrecer até 4kg em 5 dias com saúde. Os famosos sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os suco detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Sucos Detox que Combatem a Celulite

Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde suco que ajudam a emagrecer, até suco que garantem um sono melhor a noite. além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

1 Suco Detox que Combatem a Celulite:

INGREDIENTES:

  • 3 cenouras grandes
  • 2 fatias de mamão
  • 2 xícaras (400ml) de água de coco

MODO DE PREPARO:

Lave e destaque as cenouras. Pique-as em pedaços pequenos. Coloque as cenouras, o mamão e a água de coco no liquidificador. Bata até ficar homogênio e beba em seguida.

2 Suco Detox que Combatem a Celulite:

INGREDIENTES:

  • 1/3 de cenoura
  • Suco puro de 3 laranjas
  • 1 fatia de mamão sem casca e sem sementes
  • 8 uvas sem sementes

MODO DE PREPARO:

Coloque a cenoura o suco de laranja no liquidificador e bata. Adicione o mamão, a uva e bata novamente. Beba loba logo em seguida.

3 Suco Detox que Combatem a Celulite:

INGREDIENTES:

  • abacate sem casca e sem caroço
  • Suco puro de limão
  • 1 colher (sobremesa) de folhas de hortelã picadas
  • 1 colher (sobremesa) de linhaça triturada
  • 2 xícaras (400ml) de água

MODO DE PREPARO:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Adoce com mel ou adoçante a gosto e sirva gelado. Beba até 2 xícaras (400ml) por dia.

4 Suco Detox que Combatem a Celulite:

INGREDIENTES:

  • ½ xícara (chá) de cenoura picada
  • ½ xícara (chá) de espinafre picado
  • ½ xícara (chá) de beterraba ralada
  • ½ xícara (chá) de folhas de mostarda
  • ½ xícara (100ml) de leite de coco

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida

Sucos Detox que Combatem a Celulite-65 Suco Detox que Combatem a Celulite:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (chá) de amora
  • 1 copo (250m) de água
  • 2 castanha-do-pará

MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida

6 Suco Detox que Combatem a Celulite:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (200ml) de chá verde pronto
  • 2 morangos
  • 2 acerolas
  • 1 colher (chá) de linhaça
  • adoçante á base de estévia de sucralose a gosto

MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Adoce a gosto e beba em seguida

7 Suco Detox que Combatem a Celulite:

INGREDIENTES:

  • ½ berinjela picada
  • 1 copo (250ml) de água
  • 1 laranja sem casca e sem sementes
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • canela a gosto

MODO DE PREPARO:

Deixe a berinjela de molho na água por 12 horas, coe e descarte os pedaços. Bata a água com o restante dos ingredientes no liquidificador e sirva em seguida

8 Suco Detox que Combatem a Celulite:

INGREDIENTES:

  • 1 maçã (só tire as sementes e conserve o resto, inclusive a casca)
  • ½ beterraba
  • 1 talo de aipo
  • ½ copo (125ml) de água

MODO DE PREPARO:

Descasque a beterraba e bata com todos os ingredientes no liquidificador. Pode ser acrescente mais ou menos água pois poderá haver diferença entre os tipos de maçã e beterraba

Sucos Detox que Combatem a Celulite-19 Suco Detox que Combatem a Celulite:

INGREDIENTES:

  • 2 fatias de abacaxi
  • 1 punhado de folhas de hortelã
  • ½ copo (125ml) de água de coco
  • ½ copo (125ml) de água

MODO DE PREPARO:

  • Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e sirva imediatamente

10 Suco Detox que Combatem a Celulite:

INGREDIENTES:

  • 1 kiwi
  • 2 ameixas vermelhas frescas
  • 1 folha de couve
  • 1 copo de água ou suco de laranja

MODO DE PREPARO:

  • Descasque o kiwi e retire as sementes das ameixas (deixe elas com casca). Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida

11 Suco Detox que Combatem a Celulite:

INGREDIENTES:

  • 1 ameixa-preta seca
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 copo (250ml) de água de coco
  • 1 colher (sopa) de linhaça dourada

MODO DE FAZER:

  • Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar

12 Suco Detox que Combatem a Celulite:

INGREDIENTES:

  • ½ maçã sem sementes
  • 1 fatia de abacaxi
  • 1 colher (sopa) de gengibre ralado
  • 1 xícara (200ml) de água

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Beba em seguida

Sucos Detox que Combatem a Celulite-413 Suco Detox que Combatem a Celulite:

INGREDIENTES:

  • 1 cenoura em cubos
  • 1 xícara (chá) de folhas de salsa
  • gelo a gosto
  • 1 colher (café) de curry
  • colher (sopa) de adoçante á base de estévia ou sucralose

MODO DE PREPARO:

Misture tudo e bata no liquidificador por 2 minutos. Passe na peneira e sirva em seguida

14 Suco Detox que Combatem a Celulite:

INGREDIENTES:

  • 2 fatias de melancias sem casca e sem sementes picada
  • ½ colher (chá) de gengibre ralado
  • 1 xícara (chá) de cerejas sem caroços

MODO DE PREPARO:

  • Coloque tudo no liquidificador e bata bem, sirva em seguida

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