Suco Detox de Maçã e Aveia Para Afinar a Cintura

Suco Detox de Maçã e Aveia Para Afinar a Cintura é uma boa opção de suco detox para limpar o organismo. Além disso, os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Suco Detox de Maçã e Aveia Para Afinar a Cintura: Os benefícios  dos Sucos Detox são variadas. Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo.

Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo. Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas . Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo.

• Os Sucos Detox  Ajuda  Limpar a pele;
• Os Sucos Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas , proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
• Os Sucos Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
• Os Sucos Detox Melhoram o sistema digestivo;
• Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
• Os Sucos Detox Hidratam a pele;
• Os Sucos Detox Melhoram o sono;
• Os Sucos Detox Aumentam a disposição;
• Os Sucos Detox Estimulam o desempenho da memória.
• Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
• Os Sucos Detox Para Limar o Organismo  Aumentam a disposição ao longo do dia;

Benefício da Maçã:  A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a maçã misturado ao suco detox tem os seguintes benefícios para saúde:

• A maçã ajuda na diminuição do colesterol ruim;
• A maçã ajuda no controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico;
• A maçã ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite;
• A maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
• A maçã aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.

Benefício da Aveia: A aveia é um cereal que não contém glúten, podendo ser consumida até por pessoas com sensibilidade ou intolerância ao glúten, e seus benefícios misturado ao suco detox são:

• Regular o intestino e aliviar a prisão de ventre, por ser rica em fibras;
• Reduzir o colesterol mau, devido à presença da fibra betaglucana;
• Evitar o aumento rápido da glicemia, sendo excelente para diabéticos e pré-diabéticos;
• Prevenir câncer de cólon, por conter ácido fítico, substância que melhora a saúde das células intestinais;
• Diminuir o apetite, por ser rica em fibras solúveis.

INGREDIENTES:

• 1 Copo ( 250 ml) de água
• 1 maçã sem casca e sem sementes
• 1 Pêra
• 1 Colher ( sopa) de aveia

MODO DE PREPARO:

• Misture todos os ingredientes
• Bata no Liquidificador
• Coar ( se preferir)
• Beba em seguida

Obs: Para realmente conseguir bons resultados com os Sucos Detox é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.