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Suco Detox de Casca de Mamão Com Laranja Para Saúde

Suco Detox de Casca de Mamão Com Laranja Para Saúde

Revisado por

Biomédico pela UFRGS

Especialista do Dicas de Saúde

Suco Detox de Casca de Mamão Com Laranja Para Saúde
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O Suco Detox de Casca de Mamão Com Laranja é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a melhorar à saúde geral do corpo. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.Suco Detox de Casca de Mamão Com Laranja Para SaúdeBenefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos Detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

  • Suco Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo;
  • Suco Detox Age como diurético combatendo a retenção de líquidos.
  • Suco Detox Estimula o funcionamento do sistema imunológico.
  • Suco Detox Melhora o sistema digestivo.
  • Suco Detox Estimula o funcionamento do intestino.
  • Suco Detox Hidrata a pele.
  • Suco Detox Melhora o sono.
  • Suco Detox Aumenta a disposição.
  • Suco Detox Estimula o desempenho da memória.
  • Suco Detox é Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
  • Suco Detox Aumenta a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, vamos conhecer melhor os benefícios do Mamão e Laranja para saúde:

Benefícios do Mamão: O Mamão é uma fruta excelente para a saúde. Em geral, ela é conhecida apenas por sua capacidade de ser benéfica para o intestino. Os especialistas sugerem que porções de frutas devem ser comidas todos os dias. Veja porque o Mamão deve ser incluído em sua alimentação com freqüência.

  • Mamão é extremamente Benéfico para o intestino.
  • Mamão alivia os sintomas da sinusite.
  • Mamão é bom para reduzir o colesterol.
  • Mamão melhora a saúde óssea.
  • Mamão ajuda na prevenção do câncer do colo.

Benefícios da Laranja: Laranja é uma fruta cítrica rica em vitamina C, que traz os seguintes benefícios para o organismo:

  •  Laranja ajuda a reduzir o colesterol alto, por ser rica em pectina, uma fibra solúvel que dificulta absorção de colesterol no intestino;
  •  Laranja ajuda a prevenir câncer de mama, por ser rica em flavonoides, fortes antioxidantes que previnem alterações nas células;
  •  Laranja ajuda a manter a pele saudável e prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em vitamina C, que ajuda a formar o colágeno;
  •  Laranja ajuda a fortalecer o sistema imune, por ser rica em vitamina C;
  •  Laranja ajuda a prevenir aterosclerose e proteger o coração, por ser rica em antioxidantes.

Suco Detox de Casca de Mamão Com Laranja

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Mamão e Laranja Confira agora a Receita do Suco Detox de  Mamão e Laranja Para Saúde:

Ingredientes:

  • 1 xícara de casca de mamão
  • 3 xícaras de água
  • 5 colheres de açúcar
  • 4 laranjas
  • mamão

Modo de Preparar:

  • Bata as cascas de mamão com água e o açúcar. Passe no coador. Em seguida, esprema as laranjas, o limão e misture os sumos dessas frutas ao liquido.

Modo de Usar:

  • Beba logo em seguida

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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