Suco de melão, maçã verde e pepino para emagrecer 5kg em casa de forma eficaz. pois, este suco verde ajuda purificar o corpo e acelerar o metabolismo, além de ser uma bebida energética e deliciosa para começar o dia. A razão pela qual essa fruta é tão adequada para regular o peso é porque é muito baixa em sódio e calorias, mas rica em antioxidantes que podem nos ajudar a acelerar o metabolismo facilitando a perda de peso. Portanto veja como fazer esta receita de suco de melão, maçã verde e pepino para emagrecer!
Conteúdo:
O suco de pepino ajuda a perder peso?
Bebidas como suco de limão e pepino podem aumentar seu metabolismo e promover a saciedade, ajudando assim a perda de peso. Além disso, de De fato, a pesquisa mostrou que bebidas como chá verde, suco de limão e pepino e bebidas com alto teor de proteínas podem aumentar seu metabolismo e promover a saciedade, ajudando assim a perda de peso
Receita de suco de melão, maçã verde e pepino para emagrecer:
Ingredientes:
– Uma maçã verde.
– 1 xícara de melão.
– Um copo de água.
– Um pepino.
Modo de preparo
- Em primeiro lugar lave bem a maçã e o pepino .
- Em seguida, corte a maçã em quatro partes e remova as sementes.
- Depois, tire a casca e corte o pepino em vários pedaços.
- Logo a seguir, tire a polpa do melão se as sementes.
- Adicione o melão, a maçã e o pepino cortado no liquidificador coloque a água e bata por 3 minutos.
- Se você deseja aumentar o poder de limpeza e desintoxicação deste smoothie, pode incluir um pouco de suco de limão.
Dica: Este smoothie de melão, maçã verde e pepino ajuda a perder peso apenas se for acompanhado por uma dieta variada e equilibrada. Não se esqueça de se exercitar para melhorar os efeitos desse shake incrível.
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