Suco de melão, maçã verde e pepino para emagrecer 5kg em casa!

Suco de melão, maçã verde e pepino para emagrecer 5kg em casa de forma eficaz. pois, este suco verde ajuda purificar o corpo e acelerar o metabolismo, além de ser uma bebida energética e deliciosa para começar o dia. A razão pela qual essa fruta é tão adequada para regular o peso é porque é muito baixa em sódio e calorias, mas rica em antioxidantes que podem nos ajudar a acelerar o metabolismo facilitando a perda de peso. Portanto veja como fazer esta receita de suco de melão, maçã verde e pepino para emagrecer!

O suco de pepino ajuda a perder peso?

Bebidas como suco de limão e pepino podem aumentar seu metabolismo e promover a saciedade, ajudando assim a perda de peso. Além disso, de De fato, a pesquisa mostrou que bebidas como chá verde, suco de limão e pepino e bebidas com alto teor de proteínas podem aumentar seu metabolismo e promover a saciedade, ajudando assim a perda de peso

Receita de suco de melão, maçã verde e pepino para emagrecer:

Ingredientes:

– Uma maçã verde.
– 1 xícara de melão.
– Um copo de água.
– Um pepino.

Modo de preparo

1. Em primeiro lugar lave bem a maçã e o pepino .
2. Em seguida, corte a maçã em quatro partes e remova as sementes.
3. Depois, tire a casca e corte o pepino em vários pedaços.
4. Logo a seguir, tire a polpa do melão se as sementes.
5. Adicione o melão, a maçã e o pepino cortado no liquidificador coloque a água e bata por 3 minutos.
6. Se você deseja aumentar o poder de limpeza e desintoxicação deste smoothie, pode incluir um pouco de suco de limão.

Dica: Este smoothie de melão, maçã verde e pepino ajuda a perder peso apenas se for acompanhado por uma dieta variada e equilibrada. Não se esqueça de se exercitar para melhorar os efeitos desse shake incrível.