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Romã – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Romã – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! A Romã contém centenas de benefícios para saúde. Além disso, as propriedades encontradas na Romã são de grande eficácia para combater e prevenir diversas doenças que podem ocorrer no corpo.

A Romã também possui propriedades antioxidantes, antitumorais e anti-virais. Estas propriedades são excelentes no combate aos radicais livres, prevenção de tumores e inflamações que podem ocorrer no corpo. A vitamina A, vitamina C e vitamina E, encontrada na Romã pode combater células cancerosas, aumentar o sistema imunológico e melhorar o aspecto da pele.Especificamos agora alguns dos benefícios da Ameixa para saúde:

Usos da Romã: A Romã além de ser consumida crua, também pode ser consumida em forma de chá e de suco. Muitos dos povos antigos utilizam o chá de Romã para combater e prevenir muitos tipos de doenças que poderiam afetar á saúde geral do corpo.

Então, confira Os Benefícios da Romã Para Saúde:

Benefícios da Romã Para Prevenir Câncer: A Romã contém altos níveis de flavonóides. Esses flavonóides são conhecidos por serem efetivos no combate a radicais livres causadores de câncer. As pessoas que enfrentam um alto risco de câncer de mama e câncer de próstata devem começar a beber o suco de Romã, pois a fruta ajudará a reduzir o risco de desenvolver estes 2 tipos de câncer.

Benefícios da Romã Para Gerenciar o Diabetes: Para pessoas diabéticas, beber o chá ou o suco de Romã, pode reduzir o risco de várias doenças coronárias. Além disso, há uma redução significativa no endurecimento das artérias, o que inibe o desenvolvimento de várias doenças cardíacas.

Benefícios da Romã Para Prevenir a Osteoporose: A Romã ajuda a combater diversas doenças, incluindo osteoartrite e aterosclerose. As propriedades encontradas na Romã, também serve de grande auxilio no aumento de massa muscular.

Benefícios da Romã Para Diminuir Açúcar no Sangue: Embora o suco de Romã tenha frutose, não eleva os níveis de açúcar no sangue como fazem outros sucos de frutas. Além disso, estudos demonstraram que não houve aumento no nível de açúcar no sangue de pacientes diabéticos que bebiam o suco de Romã diariamente por um período de 15 dias.

Benefícios da Romã Para Tratar a Diarreia e Disenteria: A Romã é consumida para o tratamento da diarreia e da disenteria, pois desempenha um papel super importante na secreção de enzimas que ajuda em digestão adequada.

Benefícios da Romã Para Aumentar a Imunidade: A Romã também possui propriedades antimicrobianas e anti-bacterianas que ajudam a combater bactérias e vírus e aumenta o nosso sistema de imunidade. Além disso, o chá da Romã se consumido regularmente, pode aumentar o sistema imunológico significativamente.

Benefícios da Romã Para Combater o Câncer de Próstata: O câncer de próstata é o tipo de câncer mais comum em homens. Estudos de laboratório mostraram que o chá de Romã pode diminuir a reprodução das células cancerosas e até induzir a apoptose (morte celular) nas células cancerosas.

Benefícios da Romã Para Diminuir a Pressão Sanguínea: A pressão arterial elevada (hipertensão) é um dos principais impulsionadores de derrames e ataques cardíacos. Em um estudo, as pessoas com pressão arterial alta tiveram uma redução significativa após o consumo de 150 ml de suco de Romã diariamente durante 15 dias.

Benefícios da Romã Para Tratar a Disfunção Eréctil: Pesquisa publicada em um jornal americano, afirma que a Romã pode ser muito útil na cura de disfunções eréticas com base em estudos em animais. Pesquisadores da Universidade da Califórnia também descobriram que o chá de Romã melhorou as disfunções eréteis em um teste de amostra realizado em 61 homens.

Benefícios da Romã Para Combater Infecções Bacterianas e Fúngicas: Os compostos encontrados na Romã podem ajudar a combater os microorganismos nocivos do corpo. Além disso, os efeitos anti-bacterianos e anti-fúngicos também podem prevenir contra infecções e inflamações na boca.

Efeitos Colaterais da Romã: As enzimas presentes na Romã podem dificultar o funcionamento de certas enzimas presentes no fígado. Se você utiliza qualquer medicação específica para doenças hepáticas, consulte o seu médico antes de consumir esta fruta ou seu suco.

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