Receita de Sopa Detox que Elimina 10 kg em 1 Mês!

Revisado por

Drª. Valeria Carneiro Graduada em Ginecologia e Obstetrícia!

Especialista do Dicas de Saúde

Receita de Sopa Detox que Elimina 10 kg em 1 Mês. Alem disso, essa receita de sopa detox para emagrecer é uma ótima forma de perder peso de forma saudável.Muitas vezes, nosso corpo precisa se purificar das toxinas e resíduos, apenas para funcionar corretamente como deveria.
E essa é a principal razão pela qual muitas pessoas estão procurando vários métodos de limpeza do corpo, a fim de eliminar as toxinas, atualizar os órgãos do corpo, limpar a pele e fazer com que pareçam jovens.

Existem milhares de métodos de limpeza, mas há um que é muito eficaz e é considerado o mais eficaz. Esta sopa detox para emagrecer ira purificar seu corpo com o uso de sucos naturais, feitos de diferentes vegetais e frutas.Com os sucos, você fornece milhares de vitaminas e minerais ao seu corpo, portanto ele poderá operar e permanecer energizado o tempo todo.

Você pode parecer jovem por causa dos poderosos compostos antioxidantes contidos nos vegetais e nas frutas desta sopa detox para emagrecer .Além disso, será muito mais fácil para o seu corpo digerir e processar os alimentos que você consome, e eliminará os resíduos com muita facilidade. Mas, além de todos esses benefícios, tudo deve ter uma desvantagem, como esse método.

Para as pessoas que não adotaram nenhum método de limpeza, elas podem começar a consumir frutas que são ricas fontes de açúcar, que também podem facilmente desencadear a obesidade, a interrupção hormonal e a hipertensão. Este não é um bom método de limpeza se você estiver lidando com ansiedade ou desequilíbrio hormonal. Mas se você não estiver, pode tentar este método!

Também é muito importante consumir frutas e vegetais orgânicos durante a limpeza e, quando você iniciar esse método, fique de olho na produção de fibras, verifique-o regularmente.Aqui está sopa detox para emagrecer:

Receita de Sopa Detox que Elimina 10 kg em 1 Mês:

INGREDIENTES:

  • Uma xícara de leite de coco;
  • 2 colheres de sopa de colágeno em pó ou proteína pura;
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco ou ghee;
  • Cebola em pó, pimenta preta e sal marinho para um melhor sabor;
  • 3 dentes de alho picados;
  • 3 colheres de sopa de gengibre ralado na hora;
  • 6 xícaras de caldo de legumes ou ossos;
  • 2 cebolas descascadas e picadas;
  • 2 cenouras picada.

COMO PREPARAR:

  • Pegue uma panela e misture o alho, o gengibre, o caldo de carne e as cenouras.
  • Depois, você pode ferver a mistura e cozinhá-la.
  • Em seguida, pegue uma frigideira e refogue a cebola e misture com o ghee.
  • Então você pode fazer uma mistura semelhante a caramelo.
  • Em seguida, no liquidificador, coloque a mistura de caramelo e a mistura de caldo e misture até que a mistura fique homogênea e espessa.
  • Por fim, adicione os temperos e os leites de coco, mexa bem antes de servir.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Valéria Carneiro

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

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