Dietas Para Emagrecer

Dieta do chá de maçã com canela para emagrecer até 5kg: funciona? como fazer?

dieta do cha de maça e canela para emagrecer

Dieta do chá de maçã com canela para emagrecer de forma simples e natural pois este chá ajuda a digerir os alimentos gordurosos e melhora o funcionamento do intestino.

E o alto teor de potássio contido na polpa da maçã, um dos ingredientes, auxilia na eliminação do sódio, responsável pelo inchaço.

A infusão da casca da maçã é rica em nutrientes e propriedades.

O chá de maçã e canela ajuda a queimar gorduras, ajuda no controle de doenças como a diabetes.

Além disso,  esta é a melhor fruta quando trata-se de retenção de líquidos. Seus benefícios vão da polpa à casca.

 

dieta do cha de maça e canela para emagrecer
dieta do chá de maçã e canela para emagrecer

Benefícios da dieta do chá

A maçã é riquíssima em substâncias que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento.

Além disso, um estudo realizado por pesquisadores da Nippon Sport Science University Graduate School, no Japão, descobriu que a maçã, principalmente em forma de chá, facilita o emagrecimento.

Por outro lado a  canela é ótimo preventivo contra o diabetes, pois estimula a produção de insulina ela possui ainda a propriedade de dificultar a absorção de gordura.

Por último, o gengibre, um grande acelerador do metabolismo e excelente redutor do colesterol.

 

Dieta do chá de maçã com canela para emagrecer

Ingredientes:

  • 1 litro de água;
  • 4 pauzinhos de canela;
  • Fatia superfinas de 3 maçãs vermelhas muito bem escovadas e lavadas se não forem orgânicas;
  • 1 pedaço de 4 cm de gengibre;

Modo de preparo:

  • Junte todos os ingredientes e leve ao fogo.
  • Deixe ferver por cerca de 5 a 10 minutos.
  • Em seguida, desligue e coe.
  • Espere amornar e tome a primeira xícara, de preferência em jejum.
  • As outras xícaras consuma meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar.

Aviso:

  • O chá de sachês saquinhos “maçã com canela” vendido em supermercados não tem o mesmo potencial deste, pois se trata de um produto industrializado e, portanto, desvitalizado.
  • Por precaução, hipertensos não devem consumir este chá. Portanto, tome durante 30 dias. Se quiser, pode dar uma pausa de 7 dias e tomar por mais 30.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

9 comentários

  • […] que Ajudam a Controlar Diabetes são uma forma natural de tratar essa doença. Além disso, a dieta recomendada hoje para portadores de diabetes deve ser rica em nutrientes, pobre em gorduras e […]

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  • […] barriga, este suco emagrecedor é perfeito para você e vai te dar aquela forcinha a mais para emagrecer. Já vou avisando pessoal, que este suco não é milagre, mas é uma ferramenta poderosa, para […]

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  • […] pedaço de canela em […]

  • […] e na garganta. Você deve mastiga três ou quatro fatias de gengibre cru diariamente, ou beber chá de gengibre algumas vezes ao […]

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