Os 15 Benefícios do Óleo de Alho Para Saúde

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Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

Mulher Emagrece 22,7kg e conta sua história no Bem Estar...
Os 15 Benefícios do Óleo de Alho Para Saúde
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Os Benefícios do Óleo de Alho são diversos, pois ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. O alho é um parente próximo da cebola, cebolinha e do alho-poró. Além disso, o óleo de alho tem antivirais, antifúngicos e propriedades antibacterianas. Ele ajuda a prevenir de doenças cardíacas (como aterosclerose, colesterol alto e pressão arterial elevada) e câncer (como o estômago e cólon). Ele também reduz o colesterol e problemas cardiovasculares.

O óleo alho é um ingrediente, bem como uma cura para a vários problemas de saúde. Ele ajuda a fazer os pratos saborosos e saudáveis. O óleo de alho é extraído a partir de alhos esmagados pelo processo de destilação a vapor, que é puro, dispendioso e altamente concentrada. O óleo de alho também pode ser extraído por imersão de alhos picados num óleo vegetal. que é suave, mas menos concentrada. O óleo de alho também pode ser encontrado em forma de cápsula que contém óleo de apenas 1% de alho e remanescente óleo vegetal. Ele serve para vários benefícios de saúde com suas propriedades antibacterianas e antioxidantes. Então, confira Os 15 Benefícios do Óleo de Alho Para Saúde.

Benefícios do Óleo de Alho
Benefícios do Óleo de Alho

Benefícios do Óleo de Alho Para Fortalecer o Sistema Imunológico:  Óleo de Alho é um remédio caseiro para dar energia e aumentar o poder de imunidade com os seus nutrientes, tais como vitaminas B2, B5, B9, B1, B3, Magnésio,  Cálcio, Zinco, Potássio, Vitamina C , hidratos de carbono,  Fósforo, Ferro e proteína. Ele fornece proteção contra os problemas causados pelos radicais livres, como o envelhecimento.

Ele atua contra as doenças infecciosas transmitidas por micróbios. A adição de uma gota de óleo de alho em um difusor e inalar este aroma vai melhorar o sistema imunitário e células brancas do sangue, que ajuda a lutar contra as doenças.

Beneficio do Óleo de Alho Para Saúde da Pele: O óleo de alho fornece vários benefícios para pele e cura infecções como a micose, coceira e pé de atleta. As verrugas e calos também são curados por este óleo. O alívio da psoríase é oferecido com as suas propriedades anti-inflamatórias. Algumas gotas de óleo de alho devem ser adicionadas à água quente e mergulhado os pés nesta água para se livrar da coceira e também pé de atleta.

Benefícios do Óleo de Alho Para Acne: O óleo de alho tem a capacidade de eliminar as manchas. A máscara para acne pode ser preparada em casa com óleo de alho, pois tem propriedades antioxidantes. A espinhas e cicatrizes de acne podem ser curadas através da adição de óleo de alho na máscara.

Beneficio do Óleo de Alho Para Um Cabelo Saudável: O óleo de alho promove no crescimento do cabelo e muda a textura do cabelo. Ele ajuda a evitar doenças relacionadas com couro cabeludo devido à presença de vitamina B6, enxofre,  Vitamina E, vitamina B1 e Vitamina C. Isso impede a quebra de fios de cabelo e torna o cabelo forte. Se o óleo de alho é massageado sobre o couro cabeludo e deixado durante a noite, aumenta a circulação do sangue e promove o crescimento do cabelo. Isso torna o couro cabeludo saudável, limpando as substâncias tóxicas.

O óleo de alho é muito eficaz no tratamento da caspa. O óleo de alho ou cápsulas de óleo de alho deve ser aplicado no couro cabeludo para se livrar da coceira  Ela impede que caspa se reproduza e hidrata o couro cabeludo. O óleo de alho pode ser usado continuamente até que seja removido.

Beneficio do Óleo de Alho Para Dores e Dores Corporais: Espasmos musculares também são eficazmente tratados com óleo de alho. Os atletas são recomendados tomar 2-4 pílulas de óleo de alho por seus treinadores. As meninas que têm o problema das cólicas menstruais ou anêmica também são curados por este óleo de alho.

Benefícios do Óleo de Alho Para Colesterol e Obesidade: Os triglicerídeos e colesterol ruim afeta a saúde. Portanto, o óleo de alho presta assistência na redução dos níveis de colesterol, triglicérides sanguíneos e criação de placa arterial. Ele previne a obesidade pela remoção dos depósitos de excesso de água, gordura, sais e outras substâncias tóxicas e controla o padrão de células de gordura. A presença de 1. 2-DT (1, 2-cinyldithiin) ajuda a prevenir o ganho de peso.

Benefícios do Óleo de Alho Para Um Resfriado Comum: Devido à presença de calor, o óleo de alho pode reduzir a energia kapha dosha em excesso. A kapha dosha está presente em pessoas com infecções respiratórias e pode ocasionar tosse, gripes e resfriados. Também evita o crescimento de microrganismos e as infecções respiratórias com as suas propriedades expectorantes, antiviral, antibióticos, antibacterianos e descongestionantes.

Beneficio do Óleo d Alho Para o Câncer: O óleo de Alho ajuda a aumentar o sistema imunológico, que ajuda a lutar contra o câncer. Os estudos dizem que o consumo de alho cru ou cozinhados impede câncer de estômago, câncer de esôfago e cólon. Os pesquisadores dizem que o risco de cancro colorretal é reduzido em 30% sobre quem consome mais óleo de alho.

Beneficio do Óleo de Alho Para Infecções de Ouvido: As infecções de ouvido podem ser tratadas pelo óleo de alho caseiro quente. O óleo de alho é um medicamento com as suas propriedades antissépticas, antibacterianas e antivirais. Aqueça algumas gotas de óleo de alho com 2 colheres de sopa de azeite, mostarda ou óleo de coco em fogo baixo. Ele pode ser refrigerado e colocando em uma garrafa de vidro. As infecções do ouvido podem ser tratadas pela colocação de 2 ou 3 gotas de óleo de Alho na orelha. Sinusite e resfriado comum também são curadas por este óleo de alho.

Beneficio do Óleo de Alho Para Doenças do Coração: O óleo de alho é considerado uma erva para o tratamento de aterosclerose e doença cardíaca.  Alguns estudos dizem que a doença do coração é impedida pelo alho. A pressão arterial e aterosclerose é reduzido em 5% a 8%. Um estudo descobriu que aqueles que consumiram óleo de alho retardaram o desenvolvimento da aterosclerose. O óleo de alho ajuda a proibir derrames e ataques cardíacos, uma vez que funciona como um sangue mais fino.

Benefícios do Óleo de Alho
Benefícios do Óleo de Alho

Benefícios do Óleo de Alho Para Dor de Dente: O óleo de alho pode proporcionar alívio para dor de dente. O óleo de alho deve ser mantido sobre o dente afetado com uso de uma bola de algodão e deixe-o por 10 a 30 minutos. Isto deve ser feito de 3 a 4 vezes por dia para obter alívio da dor.

O Óleo de Alho Possui  Propriedades Antimicrobiana: O óleo de alho possui propriedades antifúngicas e antibacterianas. Alicina e thiosulfinates desempenham um papel vital na atividade antimicrobiana.

O Óleo de Alho é Um Ótimo Repelente de Mosquito: O óleo de alho ajuda a repelir os mosquitos e outros tipos de insetos.

Beneficio do Óleo de Alho Para Diabetes: Diabetes tornou-se o problema comum no mundo de hoje. Os estudos descobriram que o óleo de alho ajuda a combater a diabetes.

Benefícios do Óleo de Alho Para o Sistema do Corpo: O óleo de alho leva à percepção e consciência do corpo. Os problemas reprodutivos e impotência, como distúrbios sexuais, também são tratados com óleo essencial de alho. A inalação de aroma, colocando uma gota de óleo de alho no vaporizador, é eficaz para elevar os níveis de energia naturais e reviver a energia no corpo.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Wanessa Matos

Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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