Benefícios dos nutrientes Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 10 Benefícios do Aipo de Cabeça Para Saúde

Os 10 Benefícios do Aipo de Cabeça Para Saúde

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios do Aipo de Cabeça Para Saúde
4.8 (95.75%) 259 voto[s]

Os Benefícios do Aipo de Cabeça Para Saúde. são diversos, pois, O Aipo de Cabeça possui grande quantidades nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso,O Aipo de Cabeça é um vegetal de folhas verdes, que pertence à família Apiaceae. O talo de Aipo é mais consumidos, Além de ser um alimentos de baixo teor calórico. O Aipo é rico em muitos nutrientes e água. O caule podem ser cozido no vapor ou consumidos crus. As folhas de Aipo são usadas para tempero em sopas, molhos e caldos. As suas sementes contêm óleos voláteis e são utilizados em vários medicamentos. Então, Confira Os 10 Benefícios do Aipo de Cabeça Para Saúde.

Aipo de Cabeça

Aipo de Cabeça

Benefícios Nutricionais do Aipo: O Aipo é um alimento muito baixa caloria. Ele fornece apenas 10 calorias por 100 gramas de seu consumo, Além de contém 95% de água. Ele também Contém hidrato de carbono, fibra dietética, Além de poucas quantidade de gordura e de proteína. Além disso, O Aipo é rico em vitaminas, tais como: A Vitamina A, vitamina-B, Vitamina C, Vitamina-E e Vitamina-K. É os minerais como O Cálcio, Potássio, sódio e Fósforo.

Aipo Para Mulheres: O Aipo é benéfico para as mulheres. Ele contém anetol fitoquímico estrogênica é um composto que auxilia na redução dos problemas menstruais.

Aipo Melhora a Vida Sexual: O Aipo contém dois feromônios, androsterona e androsterona. Estes compostos ajudam a impulsionar o libido. Mastigar aipo podem ajudar na liberação desses compostos.

Aipo Reduz a Pressão Arterial: A Ftalidas ajuda no relaxamento das artérias e facilita o fluxo de sangue. Elas também diminuem os hormônios do estresse, que podem encolher os vasos sanguíneos. Alem de ajuda a aliviar o fluxo de sangue através do corpo. O Aipo também uma boa fonte de potássio que Ajuda no equilibro electrólitos do corpo.

Benefícios do Aipo de Cabeça Para o Emagrecimento: Por ser pouco calórico, podemos dizer que um dos benefícios do aipo é a contribuição com a perda de peso. É vantajoso para quem deseja emagrecer adicionar alimentos com poucas calorias e muitos nutrientes na alimentação já que eles ajudam a suprir as necessidades do corpo se provocar o acúmulo de calorias.

Outros Benefícios do Aipo
  • O Aipo atua como um refrigerante. Ele podem ser denominado como uma iguaria de verão. Pois é rica em água e vitamina c, e, portanto, pode afastar o calor.
  • O Aipo Tem propriedades laxativas, devido à presença da fibra dietética e podem ser consumido quando se sofre de prisão de ventre.
    O Aipo é rico em propriedades anti-inflamatórias. Poliacetileno que ajudam a prevenir artrite, gota, asma e bronquite.
  • O Aipo tem propriedades diuréticas e também é útil na remoção de toxinas do rim. problemas relacionado com o Rim e pedras da vesícula biliar podem ser inibida pelo seu consumo.
  • O Suco de Aipo ajudam a induzir o sono. Pois ele tem óleos essenciais e minerais que proporcionam efeito relaxante para os nervos e podem manter o estresse sob controle.
0/5 (0 Reviews)

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.