Os 10 Benefícios da Vitamina de Tamarindo Para Saúde

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios da Vitamina de Tamarindo Para Saúde
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Os Benefícios da Vitamina de Tamarindo Para Saúde são variados, pois, a Vitamina de Tamarindo possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o tamarindo tem sido usado por várias civilizações antigas para fins culinários e por razões médicas. Portanto o tamarindo construiu uma grande reputação ao longo dos anos.

A fruta tamarindo aparece em uma vagem e quando aberto, contém uma polpa pegajosa e sementes. O tamarindo tem um sabor forte e picante. Crescido em abundância em lugares tropicais, a árvore agora é cultivada em todo o mundo.

Vitamina de Tamarindo
Vitamina de Tamarindo

A carne marrom do tamarindo é suculenta e ácida e tem um sabor doce e tangente. Além de ser usado na cozinha do mundo inteiro, o tamarindo é extremamente popular por causa de seus benefícios para a saúde e benefícios medicinais.

Valor Nutricional da Vitamina de Tamarindo:

A Vitamina de Tamarindo é embalado por minerais e nutrientes que são essenciais para saúde como fósforo, Ferro, cálcio, Vitamina C, niacina, riboflavina, tiamina, Vitamina A, vitamina K, vitamina E, além de piridoxina, ácido pantotênico, niacina, folato, fibra dietética.

Então, confira agora detalhadamente Os 10 Benefícios da Vitamina de Tamarindo Para Saúde:

Benefícios da Vitamina de Tamarindo na Redução do Colesterol: A Vitamina de Tamarindo tem a capacidade de reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL), promovendo assim a saúde cardiovascular saudável, isso por causa da presença de fenóis na Vitamina de Tamarindo, antioxidantes benéficos para os níveis de HDL.

Benefícios da Vitamina de Tamarindo no Tratamento de Úlceras: As úlceras pépticas são feridas dolorosas que aparecem no estômago e no intestino delgado. Um estudo revelou que a Vitamina de Tamarindo tem um efeito protetor contra a úlcera, graças aos seus compostos polifenólicos que estes compostos particulares também foram encontrados para prevenir este problema de úlcera.

Benefícios da Vitamina de Tamarindo na Prevenção do Câncer: A Vitamina de Tamarindo é rica em antioxidantes . Além disso, a Vitamina de Tamarindo ajuda a reduzir a gravidade da insuficiência renal aguda e câncer nos rins por causa de suas grandes propriedade antioxidante que ajudam a prevenir doenças como estas que foram mencionadas.

Benefícios da Vitamina de Tamarindo na Saúde da Pele: A Vitamina de Tamarindo é ótima para a pele. Está provado proteger a pele do dano ultravioleta do sol. Além disso, a Vitamina de Tamarindo contém ácido alfa hidroxi que funciona como um excelente agente esfoliante para eliminar as células mortas da pele e limpar os poros entupidos.

Benefícios da Vitamina de Tamarindo no Combate aos Radicais Livres: A Vitamina de Tamarindo é rico em ácido tartárico. O ácido tartárico dá o gosto amargo ao alimento, além de sua atividade intrínseca como um potente antioxidante. Além disso, este ácido presente na Vitamina de Tamarindo ajuda o corpo humano a proteger de radicais livres nocivos que causam vários tipos de doenças.

Vitamina de Tamarindo
Vitamina de Tamarindo

Benefícios da Vitamina de Tamarindo no Combate a Anemia: O Ferro é essencial para a produção de glóbulos vermelhos e como um co-fator para as enzimas do citocromo oxidases. Além disso, o ferro presente na Vitamina de Tamarindo ele ajuda a combater sintomas da anemia com fadiga, cansaço.

Benefícios da Vitamina de Tamarindo no Controle da Pressão Arterial: A Vitamina de Tamarindo possui uma boa quantidade potássio que é um componente importante dos fluidos celulares e corporais que ajuda a controlar a freqüência cardíaca e a pressão arterial e prevenindo de doenças no coração.

Benefícios da Vitamina de Tamarindo Contra o Envelhecimento Precoce: A Vitamina de Tamarindo é embalada por vários ácidos, antioxidantes , fibras e vitaminas que ajudam a combater os radicais livres que são os maiores causadores do envelhecimento prematuro.

Benefícios da Vitamina de Tamarindo na Saúde Capilar: A Vitamina de Tamarindo possui propriedades que são essenciais para fortalecer o cabelo além de prevenir a queda e limpar o couro cabeludo, mantendo sempre a boa saúde capilar.

Benefícios da Vitamina de Tamarindo no Combate a Malária: A Vitamina de Tamarindo possui propriedades antiviral e antipirética que ajudam a combater varias doenças como a malária. Além disso, consumir Vitamina de Tamarindo regularmente ajuda a manter a febre e a malária sob controle.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista. Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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