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Os 10 Benefícios da Água de Romã Para Saúde

Os 10 Benefícios da Água de Romã Para Saúde

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios da Água de Romã Para Saúde
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Os Benefícios da Água de Romã Para Saúde são variados, pois, a Água de Romã possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a romã é uma fruta da família da baga e pertence às Punicaceasfamília. Portanto, a romã é uma das frutas mais populares, que é cultivada para alimentação, suco, sabor e cor. O nome da romã é derivado das palavras francesas “pomme garnete”, que significa maçã semeada.

A fruta de romã é composta por exatamente 840 sementes. As membranas internas e a casca não são consumidas devido ao alto teor de ácido, mas são freqüentemente usadas pelas empresas de cosméticos como um ingrediente ativo nos produtos de cuidados da pele. Além disso, a romã possui uma pele grossa, coriácea e vermelha, que protege as aridas vermelhas e as sementes rosadas.Benefícios da Água de RomãA romã é uma fruta intrincada que contém um labirinto de sementes dentro de um encapsulamento de carne não comestível e sem casca. Pode parecer assustador, mas há uma maneira fácil de obter todas essas sementes nutritivas, doces e suculentas.

Valor Nutricional da Água de Romã: A Água de Romã contem minerais e nutrientes que são essenciais para o corpo como vitamina E, Vitamina C, vitamina K, além de fosforo, proteína, folato, Potássio e fibra.

Então, confira agora detalhadamente Os 10 Benefícios da Água de Romã Para Saúde:

Benefícios da Água de Romã no Tratamento de Anemia: A Água de Romã fornece uma boa fonte de Ferro para o sangue, ajudando assim a reduzir os sintomas da anemia como o cansaço, fraqueza perda auditiva e tonturas. Além disso, a Água de Romã pode manter um bom fluxo sanguíneo saudável.

Benefícios da Água de Romã na Prevenção do Câncer: A Água de Romã contêm altos níveis de antioxidantes chamados flavonoides. Além disso, esses flavonoides são conhecidos por serem efetivos para combater vários radicais livres causadores de diversas doenças graves incluindo entre essas o câncer.

Benefícios da Água de Romã Como Antioxidante: A Água de Romã contém níveis elevados de antioxidantes. Além disso, a Água de Romã também tem três vezes mais antioxidantes do que o vinho tinto e o chá verde. Os antioxidantes na Água de Romã podem ajudar a remover os radicais livres, protegendo o corpo de varias doenças graves.

Benefícios da Água de Romã Para Prevenir Doença de Alzheimer: A Água de Romã possui antioxidantes que em sua alta concentração paralisem o progresso da doença de Alzheimer e protege a memória de problemas no cérebro.

Benefícios da Água de Romã no Tratamento de Diabetes: A Água de Romã possui propriedades que são essenciais para o tratamento do diabetes. Além disso, apesar que a Água de Romã seja desconhecida sobre seus efeitos para combater o diabetes, ela ajuda a diminuir a resistência a insulina e baixa o nível de açúcar no sangue, tratando assim o diabetes.

Água de RomãBenefícios da Água de Romã Para Pressão Sanguínea: Consumir Água de Romã diariamente pode ajudar a baixar a pressão arterial sistólica. Além disso, a Água de Romã pode diminuir a pressão arterial a longo prazo, evitando assim doenças relacionadas ao coração.

Os Benefícios da Água de Romã Para Saúde do Corpo:

Benefícios da Água de Romã no Alivio da Artrite: Os Flavonóis presente na Água de Romã ajudam a bloquear a inflamação que causa a osteoartrite e dano da cartilagem. Além disso, a Água de Romã possui efeitos potenciais na osteoporose, artrite reumatoide, e outros tipos de artrite e inflamação articular.

Benefícios da Água de Romã na Saúde do Coração: A Água de Romã é uma bebida muito saudável para o coração, pois protege o coração e as artérias. Além disso, a Água de Romã ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo e evita que as artérias se tornem rígidas e grossas.

Benefícios da Água de Romã na Saúde Digestiva: A Água de Romã possui propriedades que pode reduzir a inflamação no intestino e melhorar a digestão. Além disso, a Água de Romã é benéfica para quem sofre de doenças como crohn, colite ulcerativa e outras doenças inflamatórias intestinais.

Benefícios da Água de Romã Como Anti-inflamatório: A Água de Romã possui um poderoso anti-inflamatório, isso é devido à sua alta concentração de antioxidantes. Além disso, a Água de Romã pode ajudar a reduzir a inflamação em todo o corpo e prevenir o estresse oxidativo e danos causados por radicais livres que são prejudiciais para saúde.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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