Dicas para Emagrecer

Receita de suco de maçã para desintoxicar o corpo!

suco de maca ajuda a perder peso

Essa receita de suco de maçã para desintoxicar o corpo de uma forma incrivelmente saudável e saborosa pois este suco possui grandes quantidades de vitaminas, nutrientes e antioxidantes para emagrecer e desintoxicar o corpo rapidamente sem precisar sair de casa. Portanto, para saber mais sobre este suco fique ate o final.

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O suco de maçã é uma boa desintoxicação?

Recomenda-se que as maçãs e o suco de maçã sejam consumidos antes da limpeza do fígado, porque o ácido málico do suco ajuda a abrir os dutos que atravessam o fígado, permitindo que o fígado seja liberado com mais facilidade. Considere fazer seu próprio suco para a pré-limpeza.

O suco vai ajudar a desintoxicar meu corpo?

Não há muita evidência de que programas de desintoxicação ou limpeza , como o suco, removem substâncias nocivas do corpo, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde. O suco de limpeza normalmente envolve uma pessoa que consome apenas sucos de frutas ou vegetais e água por vários dias a semanas.

Receita de suco de maçã para desintoxicar o corpo:

Ingredientes:

Mel: 1 colher de chá;
Linhaça: 1 colher de sopa;
Sementes de chia: 1 colher de sopa;
– Maçã: 1 unidade;
– Água: 1 xícara.

Modo de preparo:

  1. Coloque os ingredientes no liquidificador, com exceção das sementes de chia.
  2. Processe e misture bem.
  3. Em seguida, adicione a chia à terra.
  4. Bata a mistura muito bem.
  5. Em seguida, deixe a mistura repousar por cinco minutos até perceber que as sementes de chia estão dilatando.

Como tomar:

  • Tome esta bebida de limpeza duas vezes por dia durante três por semana.
  • Recomendamos que você converse com seu médico antes de executar este tratamento, pois pode ser intolerante a qualquer um desses ingredientes ou sua condição de saúde pode impedir que você tome esta bebida.

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Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Saúde para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

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