Chá Para Melhorar o Funcionamento do Estômago

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Dicas de Saúde

O Chá Para Melhorar o Funcionamento do Estômago é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar a aliviar as dores de estomago de forma saudável. Além disso, o estômago é uma das partes do aparelho digestivo, composto também pela boca, a faringe, o esôfago, o pâncreas, o fígado, o baço e os intestinos delgado e grosso.

Quando introduzimos um alimento na nossa boca inicia-se um complexo procedimento que consta de aproveitar os nutrientes desse ingrediente e eliminar o que o corpo não precisa, um processo no qual este órgão tem uma importante participação.

Chá Para Melhorar o Funcionamento do Estômago

Ao mastigar trituramos os alimentos para formar, graças à saliva, o bolo alimentar, o mesmo descerá através do esôfago até ao estômago, onde permanecerá armazenado para dar início ao processo de digestão.

Este órgão tem a capacidade de se expandir para oferecer um correto armazenamento dos alimentos. Um estômago adulto vazio tem um volume ao redor de 50 ml, no entanto, é capaz de aumentar até 80 vezes o seu tamanho armazenando inclusive até 4 litros de comida.

Uma função do estômago que convém destacar é a sua capacidade para eliminar as bactérias e organismos infecciosos que acessam o nosso estômago através dos alimentos ou as substâncias que ingerimos. Isto consegue-se graças ao potente ácido corrosivo que secreta durante a digestão, o qual não afeta a saúde estomacal devido a uma camada de mucosa que cobre e protege este órgão.

Veja Também Esta Outra Opção Para Ajudar no Funcionamento do Estômago:

A quantidade ideal para desfrutar dos benefícios oferecidos pelos chás deve ser individualizado, mas em geral, o certo é fazer a quantidade recomendada na receita. O ideal é consumir tudo logo após o preparo para uma maior absorção de vitaminas e minerais. Então, confira as propriedades benéficas dos ingredientes do Chá Para Melhorar o Funcionamento do Estômago:

Benefícios do Mel: O Mel Fornece 300 calorias por 100 gramas de seu consumo. Além disso, o Mel é uma fonte de frutose, glucose e sacarose. O Mel também fornece vitaminas e alguns minerais como o CálcioMagnésioPotássio e Fósforo. Os benefícios do Mel para a saúde são principalmente para:

  • Reduzir a inflamação da garganta.
  • Mel mostrou-se ser benéfico para digestão.
  • Mel ajuda a proteger as células contra os radicais livres.
  • Mel é um ótimo substituto do açúcar.
  • Mel é recomendado para todos os atletas, pois ajuda a melhorar o tempo de recuperação.

Melhorar o Funcionamento do Estômago

Então, agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Mel, confira agora a receita do Chá Para Melhorar o Funcionamento do Estômago:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (chá) de poejo
  • 1 colher (chá) de tomilho
  • 2 xícaras (chá) de água
  • Mel a gosto

MODO DE PREPARO

  • Ferva o poejo, o tomilho  e a água.
  • Espere amornar e coe.
  • Adoce com mel e tome 1 xícara (chá) a cada 12 horas.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Brenda Lima

Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Saúde para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

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