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Chá de oliveira – 13 benefícios para saúde e como usar!

cha de oliveira

O chá de oliveira possui propriedades que ajudam tratar herpes, reduz a pressão arterial, ajuda a tratar o diabetes tipo 2, elimina os radicais livres, ajuda na perda de peso e aumenta a imunidade.

Além disso, ele também possui  efeitos antioxidantes, anti-hipertensivos, propriedades anti-inflamatórias, hiperglicêmicas e hipocolesterolêmicas.

cha de oliveira
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Para que serve o chá de oliveira?

O chá de oliveira assim como as folhas são usadas na culinária, especialmente para peixes, ou usada como uma especiaria para temperar uma variedade de pratos.

As folhas de oliveira são comestíveis?

Sim, as folhas de oliveira são maravilhosas para fazer chá e extrato,  além de ser muito deliciosa como uma especiaria para temperar comidas.

O chá de oliveira é boa para os rins?

Sim, chá de oliveira possui propriedades benéficas que tem a capacidade de minimizar os danos no rim e tecido placentário causados ​​pela hiperglicemia, e este efeito pode ser atribuído a seu antioxidante.

Benefícios do chá de oliveira:

1. Bom para o coração:

O chá faz bem ao coração, pois ele ajuda aumentar a circulação do sangue nos vasos sanguíneos do músculo cardíaco miocárdio, o que permite o fluxo sanguíneo; assim, ajuda a regular os batimentos cardíacos.

2. Luta contra os radicais livres:

Os antioxidantes existentes no chá de oliveira combatem os radicais livres e seus efeitos nocivos. Como são produtos químicos reativos, podem oxidar e causar danos às células; portanto, este chá é bom para eliminar toxinas e substâncias cancerígenas.

3. Fortalece o sistema imunológico:

As folhas de oliveira têm sido tradicionalmente usadas para melhorar o funcionamento do sistema imunológico e fortalecer os esforços do corpo para lutar contra invasores.

4. Combater infecções:

As bebidas com folhas de oliveira ou com casca de árvore podem combater a febre e os germes, e muitos estudos afirmam que o chá de oliveira funciona como antiviral no corpo porque interrompe a reprodução do vírus nas células.

5. Melhorar a função cerebral:

O chá de oliveira ajuda a desenvolver a função cerebral. Além disso, ele ajuda o sangue circular corretamente, e melhora a distribuição de oxigênio suficiente para os nervos cerebrais.

Outros benefícios:

6. Reduz o risco cardiovascular, como a aterosclerose;
7. Reduz a pressão arterial;
8. Ajuda a tratar o diabetes tipo 2;
9. Ajuda na perda de peso;
10. Elimina os radicais livres;
11. Aumenta a imunidade;
12. Combate o herpes;
13. Reduz a inflamação.

benefícios do cha de oliveira
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Receita de chá de oliveira:

Ingredientes:

– 1 colher de folhas de oliveira secas;
– 1 xícara de água;

Modo de preparo:

  1. Coloque as folhas de oliveira e água em uma panela e leve para o fogo.
  2. Deixe ferver por 15 minutos.
  3. Em seguida, beba duas xícaras por dia!

Efeitos colaterais:

Assim como qualquer outro extrato de folha, o extrato de folha de oliveira também contém vários efeitos colaterais. Portanto, você deve ter cuidado ao consumi-lo.

Alguns dos efeitos colaterais do chá são dores de cabeça, tontura, baixo nível de açúcar no sangue, erupções cutâneas e diarréia.

formada em Comunicação Social com Habilitação em Jornalismo, escreve artigos de beleza e saúde com noções de SEO e tem versatilidade na produção dos textos.

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