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Tontura – As 20 Principais Causas e Precauções

Tontura – As 20 Principais Causas e Precauções, pois é preciso saber como agir ao passar por tal situação e entender suas causas. Além disso, a Tontura de verdade é aquela que faz com que a gente tenha uma falsa sensação de movimento do ambiente que nos rodeia, ou de nós mesmos; além dessa péssima sensação, a Tontura verdadeira também nos causa desequilíbrio e sensação de enjoo.

Já aquela Tontura que vem logo após a sensação de movimento rotatório, como se tudo em nossa volta estivesse girando, é nomeada vertigem. A vertigem é o tipo de Tontura mais comum entre nós.Episódios momentâneos de Tontura são comuns e normais, mas há situações em que o sintoma pode ser um sinal de alerta para algo mais grave. Por isso, é importante procurar um médico, se a instabilidade se tornar frequente.

Em suma, o termo abrange a sensação de desmaio iminente, a falsa sensação de movimento ou de rotação, a perda de equilíbrio ou instabilidade e outras sensações, como flutuar ou nadar, por exemplo. A Tontura não é, pois, uma doença, mas um sintoma que pode aparecer em várias doenças. Então, confira mais sobre a Tontura – As 20 Principais Causas e Precauções:

Sintomas da Tontura: De forma resumida, os sintomas da vertigem são:

  • Tonturas que vão e voltam frequentemente ao longo de vários dias;
  • Tonturas rotatórias. A sensação é de que você ou o ambiente estão rodando;
  • Dificuldade em manter o equilíbrio;
  • Tonturas que pioram com a movimentação da cabeça ou do tronco, quando tossimos ou quando espirramos;

Podem estar associados a Tontura : dor de cabeça, sensibilidade a luz ou barulho, sensação de fraqueza, visão dupla, taquicardia (coração acelerado) e dificuldades para falar.

Um sinal importante de vertigem é a presença do nistagmo: involuntários, rápidos e curtos movimento dos olhos, geralmente em direção lateral.

As 20 Principais Causas da Tontura: O que pode causar Tontura e vertigem? Bem, entre as principais causas da Tontura com vertigem incluem:

  • Anemia, quando é acompanhada de palidez e fraqueza;
  • Mudança brusca de posição, como levantar da cama;
  • Enxaqueca, quando está relacionada a sensibilidade à luz ou ao barulho;
  • Tumor benigno no ouvido, que pode também provocar perda progressiva da audição;
  • Alterações no ouvido interno, como inflamação ou otoesclerose, normalmente acompanhada de náuseas e vômitos;
  • Dor de cabeça, que também pode provocar calor e desconforto geral;
  • Excesso de estresse ou de nervosismo.

As causas de Tontura relacionada à sensação de desmaio e perda de equilíbrio podem incluir:

  • Distúrbios sensoriais;
  • Síndrome vasovagal;
  • Queda da pressão arterial;
  • Anormalidades no ouvido interno;
  • Efeito colateral de alguns medicamentos, tais como anticonvulsivos, sedativos e tranquilizantes;
  • Condições que comprometem o fluxo de sangue do coração, como miocardiopatia ou arritmias;
  • Condições neurológicas;
  • Problemas articulares e musculares.

Outras formas de Tontura, como a sensação de flutuar ou nadar, podem ser causadas por:

  • Tontura subjetiva crônica, síndrome caracterizada por vertigem inespecífica persistente que não tem uma causa médica evidente;
  • Infecções de ouvido;
  • Distúrbios do ouvido interno;
  • Hipoglicemia;
  • Efeito colateral de medicamentos;
  • Superaquecimento do corpo e desidratação;
  • Anemia ferropriva;
  • Transtornos de ansiedade.

O que Fazer: No momento em que a Tontura surge o que deve fazer é ficar parado e se apoiar na parede ou em alguém para evitar a queda. Normalmente ao fechar os olhos e ficar parado desta forma é suficiente para cessar a sensação de Tontura, mas para evitar as Tonturas frequentes é necessário:

  • Levantar-se lentamente após estar deitado ou sentado por mais de 15 minutos;
  • Movimentar as pernas durante o dia, especialmente enquanto se está sentada;
  • Comer de 3 em 3 horas e beber cerca de 2 litros de água por dia para evitar a queda de açúcar e sódio no sangue;
  • Utilizar roupa larga e confortável;
  • Tomar medicamentos para controle desses sintomas é preciso que seja sob orientação médica.
  • No entanto, a Tontura pode surgir devido a uma doença, como infecção no ouvido e, nesses casos é necessário tratar a doença para diminuir os sintomas.

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