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Chá de noz-moscada para reduzir as inflamações no corpo (e como fazer)

O chá de noz-moscada para reduzir as inflamações no corpo é uma boa alternativa de chá natural, além de ajudar a reduzir as inflamações de forma saudável.

A inflamação, ou processo inflamatório, é uma resposta natural do sistema imunológico do organismo contra uma infecção ou lesão dos tecidos, com o objetivo de destruir os agressores.

 

Chá de noz-moscada para reduzir as inflamações no corpo (e como fazer)
Chá de noz-moscada para reduzir as inflamações no corpo (e como fazer)

 

Suas causas são diversas, podendo envolver a ação de bactérias, vírus, parasitas, venenos, traumatismos, entre outros.

Os principais sintomas de uma inflamação são calor, vermelhidão ou rubor, inchaço ou edema e dor.

Esses sinais, chamados sinais cardinais, estão presentes principalmente em inflamações agudas.

Atualmente, existem tratamentos farmacológicos que podem contribuir para a desinflamação do corpo e aliviar todos os sintomas, no entanto, este tipo de remédio não é 100% recomendado, pois alguns contêm produtos químicos que podem causar efeitos negativos.

O tratamento para inflamação no corpo depende muito do local onde ocorreu o problema.

O chá com as folhas certas pode garantir a finalização de inflamações no corpo, além de infecções e feridas.

Aqui vamos conhecer um pouco mais sobre como tratar inflamações no corpo através do chá adequado, confira!

 

Veja Também Esta Outra Opção de Como Reduzir as Inflamações no Corpo

https://www.youtube.com/watch?v=s6ZStluwS1A

 

A quantidade ideal para desfrutar dos benefícios oferecidos pelos chás deve ser individualizado, mas em geral, o certo é fazer a quantidade recomendada na receita.

O ideal é consumir tudo logo após o preparo para uma maior absorção de vitaminas e minerais.

Benefícios do Mel

Mel Fornece 300 calorias por 100 gramas de seu consumo.

Mel é uma fonte de frutose, glucose e sacarose.

Mel também fornece vitaminas e alguns minerais como o CálcioMagnésioPotássio e Fósforo.

Os benefícios do Mel para a saúde são principalmente para:

  • Reduzir a inflamação da garganta;
  • Mel mostrou-se ser benéfico para digestão;
  • Mel ajuda a proteger as células contra os radicais livres;
  • Mel é um ótimo substituto do açúcar;
  • Mel é recomendado para todos os atletas, pois ajuda a melhorar o tempo de recuperação.

 

Chá de noz-moscada para reduzir as inflamações no corpo (e como fazer)
Chá de noz-moscada para reduzir as inflamações no corpo (e como fazer)

 

Receita do chá de noz-moscada para reduzir as inflamações no corpo 

Ingredientes

  • 1 xícara (200ml) de água fervente
  • ½ colher (café) de noz-moscada moída
  • Mel a gosto para adoçar

Modo de Preparo

  • Ferva a água, adicione a noz-moscada, mexa bem e abafe por 10 minutos, se necessário e beba sem coar.

2. Chá de agripalma

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de água
  • 1 colher (sopa) de folhas de agripalma

Modo de Preparo

  • Ferva a água com a agripalma por 5 minutos
  • Deixe amornar, coe, adoce com 1 colher (sopa) de mel e beba

 

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

1 comentário

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