O chá de noz-moscada para reduzir as inflamações no corpo é uma boa alternativa de chá natural, além de ajudar a reduzir as inflamações de forma saudável.
A inflamação, ou processo inflamatório, é uma resposta natural do sistema imunológico do organismo contra uma infecção ou lesão dos tecidos, com o objetivo de destruir os agressores.
Suas causas são diversas, podendo envolver a ação de bactérias, vírus, parasitas, venenos, traumatismos, entre outros.
Os principais sintomas de uma inflamação são calor, vermelhidão ou rubor, inchaço ou edema e dor.
Esses sinais, chamados sinais cardinais, estão presentes principalmente em inflamações agudas.
Atualmente, existem tratamentos farmacológicos que podem contribuir para a desinflamação do corpo e aliviar todos os sintomas, no entanto, este tipo de remédio não é 100% recomendado, pois alguns contêm produtos químicos que podem causar efeitos negativos.
O tratamento para inflamação no corpo depende muito do local onde ocorreu o problema.
O chá com as folhas certas pode garantir a finalização de inflamações no corpo, além de infecções e feridas.
Aqui vamos conhecer um pouco mais sobre como tratar inflamações no corpo através do chá adequado, confira!
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A quantidade ideal para desfrutar dos benefícios oferecidos pelos chás deve ser individualizado, mas em geral, o certo é fazer a quantidade recomendada na receita.
O ideal é consumir tudo logo após o preparo para uma maior absorção de vitaminas e minerais.
Benefícios do Mel
O Mel Fornece 300 calorias por 100 gramas de seu consumo.
O Mel é uma fonte de frutose, glucose e sacarose.
O Mel também fornece vitaminas e alguns minerais como o Cálcio, Magnésio, Potássio e Fósforo.
Os benefícios do Mel para a saúde são principalmente para:
- Reduzir a inflamação da garganta;
- O Mel mostrou-se ser benéfico para digestão;
- O Mel ajuda a proteger as células contra os radicais livres;
- O Mel é um ótimo substituto do açúcar;
- O Mel é recomendado para todos os atletas, pois ajuda a melhorar o tempo de recuperação.
Receita do chá de noz-moscada para reduzir as inflamações no corpo
Ingredientes
- 1 xícara (200ml) de água fervente
- ½ colher (café) de noz-moscada moída
- Mel a gosto para adoçar
Modo de Preparo
- Ferva a água, adicione a noz-moscada, mexa bem e abafe por 10 minutos, se necessário e beba sem coar.
2. Chá de agripalma
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de água
- 1 colher (sopa) de folhas de agripalma
Modo de Preparo
- Ferva a água com a agripalma por 5 minutos
- Deixe amornar, coe, adoce com 1 colher (sopa) de mel e beba
