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Dicas de Saúde Doenças Cardíacas

Os 5 Remédios Caseiros Para Fortalecer o Coração

Os Remédios Caseiros Para Fortalecer o Coração, que são ingredientes 100% naturais. Alem disso, de um modo geral, um treinamento diário ou frequente pode produzir resultados sem muito esforço. Na medicina, quando falamos em remédios caseiros, nos referimos a ervas e alimentos que fazem um trabalho perfeito para nosso corpo. Esses remédios caseiros prestam suporte, incentiva e fortalecer a energia, o sangue e a função dos órgãos.Durante o treinamento físico, os remédios caseiros também são importantes. Por isso, é a hora de olhar com pouco mais de profundidade. O coração, por exemplo, também afeta o nosso estado emocional.

Seu ritmo é, muitas vezes, é controlado pelo nosso sistema nervoso. Estresse e ansiedade (incluindo o estresse emocional) pode interferir nas palpitações cardíacas, privação de sono e uma mente ansiosa.

A melhor maneira de evitar problemas cardíacos graves é mantê-lo saudável, auxiliando o sistema circulatório e equilibrando as emoções. Você pode manter o sangue fluindo limpo e desobstruído, fazendo uso das seguintes ervas amigas do coração. Então, confira Os 5 Remédios Caseiros Para Fortalecer o Coração.

Remédios Caseiros Para Fortalecer o Coração# Cacau: Uma fonte natural de teobromina, o cacau é considerado uns dos remédios caseiros para fortalecer o coração e estimulante. O cacau também contém epicatequina, um flavonol que melhora a função dos vasos sanguíneos.

Consuma a polpa do fruto de cacau. Tome ½ a 1 colher de chá farinha de cacau, com um copo de água pela manhã. É o alimento que mais contém magnésio (tônico para o coração), o que auxilia na circulação no coração.

Remédios Caseiros Para Fortalecer o Coração# Pimenta Caiena: O consumo diário desta especiaria indiana fortalece, estimula e revigora o coração, equilibra a circulação, acalma as palpitações. Comece com poucos grãos (até 1/2 colher de chá) e adicione ao suco. Se você se sentir que está muito picante, consuma uma pequena pitada e aumente a quantidade até que esteja confortável.

Remédios Caseiros Para Fortalecer o Coração# Alho: Muitas culturas antigas têm conhecido o alho como um agente terapêutico. Vários estudos têm mostrado que um dente de alho por dia inibe o mau colesterol (LDL) e aumenta a produção do bom (HDL). Estudos menores também demonstraram que o alho normaliza a pressão arterial, prevenindo a agregação de plaquetas no sangue, e melhorando a circulação.

Remédios Caseiros Para Fortalecer o Coração# Pilriteiro: Rico em flavonoides que protegem os pequenos capilares de radicais livres, o pilriteiro normaliza a pressão arterial e reduz os depósitos de colesterol e gordura no fígado e nas veias.

Ela também é recomendada para a angina de peito, arritmias, arteriosclerose, coágulos de sangue e hipertensão. Não é provável que você veja os resultados em poucos meses, mas seu uso à longo prazo é seguro. Beba o chá de pilriteiro 2 vezes ao dia.

Remédios Caseiros Para Fortalecer o Coração# Agripalma: Tradicionalmente usada para tratar os problemas causados pelo estresse do coração, esta erva pode acalmar, reduzir a formação de coágulos, reduzir o colesterol e triglicerídeos, e fortalecer o músculo do coração. Prepara um chá embebendo 1/4 a 1/2 colher de chá de agripalma secas em cerca de 5 ml de água fervendo durante 5 a 10 minutos. Beba durante o dia.

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