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Dicas de Saúde Remédio Caseiro

Os 2 Remédios Caseiro Contra o Estresse!

 

Os Remédios Caseiro Contra o Estresse são feitos de forma simples e 100% natural. Além disso o estresse é um problema que afeta milhões de pessoas, o estresse está cada vez mais comum tende a aparecer em momentos de dificuldades. Estresse todos nós já sentimos isso. Às vezes, o estresse pode ser uma força positiva, motivando o indivíduo a performar melhor em seu recital de piano ou em uma entrevista de emprego. Outras vezes, porém, como quando você está preso no trânsito das grandes cidades, o estresse pode ser uma força negativa. Se você está exposto ao estresse por períodos prolongados, ele provavelmente se tornará um estresse crônico, a menos que você tome alguma ação. Temos receitas infalíveis para reverter essa situação. Os problemas resultantes do estresse já são bastante conhecidos: dores de cabeça, dores na coluna, falta de apetite, insônia ou perda do apetite sexual; cansaço, ataques de ansiedade, depressões, má digestão, pressão de ventre e diarreia. Contribui ainda para a pressão arterial alta, colesterol alto, acidentes vasculares cerebrais e enfartes.

No que diz respeito à estética, origina acne, pele envelhecida, rugas e olheiras. Estados de grande estresse podem levar a dependências de álcool, insônia, nicotina, drogas ou mesmo comida. A consequência do estresse pode ser, em casos mais graves, a morte. Quantas vezes não se ouve falar de pessoas que se suicidam devido a já não aguentarem o estresse em que vivem todos os dias? Evitar os estímulos estressantes e aprender a relaxar é essencial. Alguns remédios caseiros podem ajudar. Então confira abaixo Os 2 Remédios Caseiro Contra o Estresse.

​Sinais de Estresse: Ninguém adoece, devido ao estresse, de um dia para o outro. E o próprio corpo avisa que as coisas não vão bem, basta prestar atenção. Confira alguns sinais que podem indicar estresse:

  • Sensação de desgaste constante.
  • Alteração de sono (dormir demais ou pouco).
  • Tensão muscular.
  • Formigamento (na face ou nas mãos, por exemplo).
  • Problemas de pele.
  • Hipertensão.
  • Mudança de apetite.
  • Alterações de humor.
  • Perda de interesse pelas coisas.
  • Problemas de atenção, concentração e memória.
  • Ansiedade.
  • Depressão.

1# Remédios Caseiro Contra o Estresse com – Guaraná:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Ferva o guaraná em pó por 5 minutos.
  • Desligue o fogo, e espere esfriar.
  • Despeje no liquidificador.
  • Acrescente o abacate, a aveia e bata.
  • Tome 2 copos (250ml) por dia.

2# Remédios Caseiro Contra o Estresse com – Laranja:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Lavar e cortar a maçã, colocando no liquidificador.
  • Adicionar o suco da laranja e por fim colocar o mel.

Dica: Para auxiliar no combate do estresse também é importante fazer técnicas de respiração regularmente, manter pensamentos positivos e beber chás calmantes acima.

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