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Chá de malva – para que serve, benefícios e como fazer!

chá de malva

O chá de malva é muito benéfico pois a malva é uma planta herbácea da família Malvaceae com muitas propriedades curativas utilizadas há anos. As principais substâncias benéficas para a saúde podem ser extraídas das folhas e flores, que são as partes mais importantes da planta.

chá de malva
chá de malva

É necessário recolher as flores e folhas frescas, para que seque mais tarde, e assim possa tirar o máximo proveito delas. Além disso, outra opção é comprá-los diretamente a seco. O chá de malvaé feito através das folhas secas e é excelente para perder peso, combater a prisão de ventre, soltar o catarro, combater a dor de garganta.

Propriedades do chá de malva:

A malva é uma planta medicinal muito abundante na Europa e é conhecida por suas múltiplas propriedades no corpo. Além disso, confira agora as principais propriedades do chá de malva:

Propriedades anti-inflamatórias:

Graças à sua ação anti-inflamatória, se torna a aliada perfeita para combater o reumatismo, a artrite, as alergias e até a obesidade.

Propriedades diuréticas:

Consumir tem um efeito diurético em seu corpo. Além disso, o que significa que ele ajuda a expulsar as toxinas do seu corpo e ajuda na libertação de excesso de gordura e ajuda você a perder peso de forma saudável e segura.

Para que serve chá de malva:

O chá de malva serve para tratar infecções, dor de garganta, rouquidão, faringite, gastrite, irritação dos olhos, mau hálito, tosse, úlcera, prisão de ventre, afta, bronquite. Além disso, desses benefícios, Ajuda a tratar os tipos de condições. Confira abaixo detalhadamente para que serve.

Benefícios do chá de malva:

A versatilidade desta planta é verdadeiramente incrível. Alguns dos usos mais importantes são:

1. Melhora a saúde da pele:

Como tem propriedades emolientes, tem a capacidade de acalmar e suavizar a pele , perfeita para tratar abcessos e furúnculos. É aplicado como um cataplasma que é feito da seguinte maneira:

Ingredientes:

  • 1 punhado de folhas e raiz de malva seca
  • 1 xícara de água

Modo de Preparo:

  • Além disso, faça uma infusão e deixe esfriar.
  • Coe a água e use as folhas molhadas para colocar na área afetada, até secarem.
  • Além disso, repita 2 vezes ao dia.

2. Alivia problemas de gengiva:

Se você tem gengivite (sangramento nas gengivas) ou inflamação na boca , você pode aproveitar os benefícios do chá de malva Este remédio também serve para irritação ou dor de garganta. Recomenda-se gargarejar.

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de flores malva
  • 1 xícara de água

Modo de Preparo:

  • Além disso, ferva a água com a malva.
  • Quando começar a ferver, deixe por 3 minutos, retire do fogo e cubra por mais 5 minutos.
  • Coe e use o líquido resultante para gargarejar várias vezes ao dia.
  • Além disso, se você saiu, descarte-o e faça-o novamente no dia seguinte.

3. Ajuda a tratar a tosse:

Se você sentir dores no peito devido à tosse seca, pode ajudar a tornar mais rápidos os efeitos dos xaropes ou remédios tradicionais .

Ingredientes:

  • 1 punhado de folhas de malva
  • 1 xícara de leite

Modo de Preparo:

  • Aqueça o leite até ferver.
  • Além disso, adicione a malva e deixe em infusão por 5 minutos.
  • Deixe esfriar por mais 5 minutos, coe e, quando estiver quente ou a uma temperatura suportável, beba.
  • Além disso, você pode adoçar com mel.

4. Reduz a indigestão:

Entre outras propriedades, o chá de malva é muito boa para a saúde digestiva. Isto é porque é laxante, mas ao mesmo tempo reconfortante e com alto teor de fibras . Se usa para:

  • Irritação do estômago;
  • A inflamação intestinal;
  • A constipação.

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de raiz de malva seca
  • 1 xícara de água fervente

Modo de Preparo:

  • Despeje a raiz na água e deixe em infusão por alguns minutos.
  • Filtrar e beber.
  • Você pode beber até 3 xícaras por dia.

5. Trata hemorroidas:

Os banhos de assento feitos com o chá de malva são muito bem conhecidos, que também servem para dor abdominal baixa e algumas infecções genitais.

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de flores malva
  • 1 litro de água fervente

Modo de Preparo:

  • Prepare uma decoção com ambos os ingredientes, deixe esfriar e coloque em um recipiente, bidé ou banheira.
  • Além disso, mergulhe a área afetada por alguns minutos.

6. Trata picadas de insetos e contusões:

Desde os tempos antigos, cataplasmas têm sido usados ​​para tratar condições desse tipo. Além disso, você simplesmente tem que mergulhar um punhado de folhas de malva em uma tigela de água quente e aplicar na área afetada. Isso reduzirá a dor e a inflamação.

Veja no vídeo abaixo e confira outros os benefícios do chá de malva:

Como incluir a malva em sua dieta?

As flores e folhas frescas da malva-cheirosa podem ser adicionadas as saladas ou qualquer outro tipo de prato que você queira, durante sua dieta, como tempero ou como verdura principal. As raízes da malva-cheirosa é usada, pelas populações onde esta planta, é nativa como alimento.

Receita do chá de malva:

Confira passo a passo como fazer o chá de malva:

Ingredientes:

  • 1 copo de água;
  • 1 ou 2 colheres de sopa de grama malva seca.

Modo de Preparo:

  • Coloque uma panela de água a ferver.
  • Quando entra em ebulição, incorpora as folhas de malva.
  • Deixe ferver por cerca de 3 minutos.
  • Apaga o fogo.
  • Cubra a panela.
  • Deixe descansar por mais 3 minutos.
  • Coe a infusão e adoçar a gosto com açúcar ou mel.

Onde encontrar a malva?

A malva pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e em algumas feiras livres e mercados.

Efeitos colaterais:

Pessoas alérgicas:

As pessoas alérgicas à planta ou a qualquer um dos seus componentes podem sofrer erupções cutâneas devido ao consumo ou contato direto com a malva. Por outro lado, a malva pode causar sintomas gastrointestinais derivados da alta quantidade de fibras que ela contém. Além disso, por essa razão, um alto consumo da infusão pode causar sintomas como: gases, dores no estômago e barriga, assim como constipação ou diarreia e pele.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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