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Chá de maçã com hortelã para derreter a gordura (e como fazer)

O chá de maçã com hortelã além de saudável é uma boa opção de chá desintoxicante. 

Os famosos chás detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.

Além de hidratantes e saborosos, os Chás Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Benefícios da Canela

A canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo.

Os principais benefícios da canela incluem:

Benefícios do Limão

Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade.

O limão também é importante para:

Benefícios da Cáscara Sagrada

Conhecida como um remédio natural para emagrecer, a cáscara sagrada leva esta fama devido aos efeitos laxativos e as propriedades diuréticas.

Estas duas ações fazem com que o intestino funcione normalmente, evitando a absorção excessiva de nutrientes e eliminando o excesso de líquidos responsável pelo inchaço e sobrepeso.

 

Chá de maçã com hortelã para derreter a gordura (e como fazer)
Chá de maçã com hortelã para derreter a gordura (e como fazer)

 

Receita do chá de maçã com hortelã para derreter a gordura 

Ingredientes 

  • 1 colher (sopa) de folhas frescas de Hortelã
  • 1/2 Maçã picada sem sementes
  • 1 copo (250ml) de água

Modo de Preparo

  • Leve todos os ingredientes ao fogo e ferva por 3 minutos.
  • Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos.
  • Coe e beba em seguida.

2. Chá de limão com canela

Ingredientes 

Modo de Preparo 

  • Prepare o chá de canela e gengibre.
  • Ao desligar o fogo, acrescente o chá verde e espere 5 minutos para fazer a efusão.
  • Depois coe.
  • Logo após, espere o chá esfriar e esprema o suco do limão nele.

3. Chá de pau-magro com mulungu

Chá de maçã com hortelã para derreter a gordura (e como fazer)
Chá de maçã com hortelã para derreter a gordura (e como fazer)

Ingredientes 

  • 1 colher (chá) de fito laça
  • 1 colher (chá) de pau-magro
  • 1 colher (chá) de fucus
  • 1 colher (chá) de mulungu
  • 1 colher (chá) de tília
  • 1 colher (chá) de kawa-waka
  • 1 copo de água.

Modo de Preparo 

  • Ferva a água e acrescente as ervas.
  • D eixe abafado por 5 minutos, coe e beba, sem adoçar.
  • Tome 2 xícaras ao dia, sendo a primeira uma hora após o almoço e a outra duas horas após o jantar.

4. Chá de Dente-de-leão

Ingredientes 

Modo de Preparo 

  • Em uma panela, coloque o dente-de-leão e a água para ferver.
  • Quando a água alcançar a fervura, tampe a panela e abafe por 10 minutos.
  • Coe e beba em seguida.

5. Chá de abacaxi com cáscara sagrada

Ingredientes 

  • 1 pau de canela
  • 1 pedaço de casca de abacaxi
  • 1 colher (sopa) de cáscara sagrada
  • folhas de hortelã
  • 1/2 copo de água

Modo de Preparo 

  • leva todos os ingredientes para ferver na água por 5 minutos.
  • Abafe, coe e beba ainda quente antes de dormir.

6. Chá de melão com gengibre

Chá de maçã com hortelã para derreter a gordura (e como fazer)
Chá de maçã com hortelã para derreter a gordura (e como fazer)

Ingredientes 

  • 1/4 de melão picado sem casca e sem semente
  • 1 colher (café) de gengibre ralado
  • 1 xícara (200ml) de chá mate gelado
  • 1 colher (sopa) de mel ou agave

Modo de Preparo 

  • Bata tudo no liquidificador.
  • Consuma tudo imediatamente.

7. Chá de laranja com couve

Ingredientes 

  • 1 xícara (200ml) de chá preto
  • 2 folhas de couve
  • Suco puro de 1 laranja
  • 1 colher (sopa) de chia
  • 1 pedaço de gengibre

Modo de Preparo 

  • Leve para ferver as folhas de capim limão na água.
  • Após ferver, apague o fogo e espere amornar, então coe.
  • Adoce com o mel a seu gosto.

8. Chá verde com maçã 

Chá de maçã com hortelã para derreter a gordura (e como fazer)
Chá de maçã com hortelã para derreter a gordura (e como fazer)

Ingredientes 

Modo de Preparo 

  • Bata no liquidificador e beba bem gelado.

9. Chá de canela com cravos-da-índia

Ingredientes 

  • ½ litro d água mineral 3 bagas de cardamomo;
  • 2 canelas em pau;
  • 3 cravos-da-índia;
  • 1 pedacinho de 3 cm de gengibre cortado em rodelas;
  • 1 colher de sopa de mel;
  • 100 ml de leite de arroz;
  • 5 folhas de hortelã;

Modo de Preparo 

  • Adicione todos os ingredientes (menos o leite de arroz) em panelas pequenas e ferva por 5 minutos;
  • Desligue o fogo e adicione o leite de arroz;
  • Coe e sirva;

10. Chá de maracujá com cravos da Índia

Chá de maçã com hortelã para derreter a gordura (e como fazer)
Chá de maçã com hortelã para derreter a gordura (e como fazer)

Ingredientes 

Modo de Preparo 

  • Em uma panela ao fogo, derreta o açúcar e acrescente a água antes de começar a queimar.
  • Mexa até dissolver completamente.
  • Adicione os demais ingredientes e deixe ferver por 10 minutos.
  • Se preferir, coe a bebida, mas as frutas podem consumidas normalmente junto com o chá.

 

 

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.