Como EMAGRECER Definitivamente de Uma Forma Rápida e SAUDÁVEL, Sem Sofrimento e Sem Suar em Academias...

Coloque seu E-mail:

Dicas de Saúde Remédio Caseiro Sucos Saudáveis

Suco de Maçã com Canela Para Combater a Anemia

O Suco de Maçã com Canela Para Combater a Anemia é um excelente remédio caseiro. Além disso, a Anemia é definida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como a condição na qual o conteúdo de hemoglobina no sangue está abaixo do normal como resultado da carência de um ou mais nutrientes essenciais, seja qual for a causa dessa deficiência.

As Anemias podem ser causadas por deficiência de vários nutrientes como Ferro, Zinco, Vitamina B12 e Proteínas. Porém, a Anemia causada por deficiência de Ferro, denominada Anemia Ferropriva, é muito mais comum que as demais (estima-se que 90% das anemias sejam causadas por carência de Ferro).

suco-de-maca-com-canelaO Ferro é um nutriente essencial para a vida e atua principalmente na síntese (fabricação) das células vermelhas do sangue e no transporte do oxigênio para todas as células do corpo.

Crianças, gestantes, lactantes (mulheres que estão amamentando), meninas adolescentes e mulheres adultas em fase de reprodução são os grupos mais afetados pela Anemia, muito embora homens – adolescentes e adultos – e os idosos também possam ser afetados pela Anemia.

Causas da Anemia: As causas da Anemia por deficiência de Ferro, tanto em crianças como em gestantes, são basicamente o consumo insuficiente de alimentos fontes de Ferro e/ou com baixa biodisponibilidade. Na gestante, a Anemia pode ser causada também pelas baixas reservas de Ferro pré-concepcionais e a elevada necessidade do mineral em função da formação dos tecidos maternos e fetais.

Sintomas da Anemia: Os sinais e sintomas da Anemia por carência de Ferro são inespecíficos, necessitando-se de exames laboratoriais (sangue) para que seja confirmado o diagnóstico de Anemia Ferropriva. Os principais sinais e sintomas da Anemia por carência de Ferro são:

  • Fadiga generalizada
  • Anorexia (falta de apetite)
  • Palidez de pele e mucosas (parte interna do olho, gengivas)
  • Menor disposição para o trabalho
  • Dificuldade de aprendizagem nas crianças
  • Apatia (crianças muito “paradas”).

Tratamento de Anemia: O Ferro pode ser fornecido ao organismo por alimentos de origem animal e vegetal. O Ferro de origem animal é melhor aproveitado pelo organismo. São melhores fontes de Ferro as carnes vermelhas, principalmente fígado de qualquer animal e outras vísceras (miúdos), como rim e coração; carnes de aves e de peixes, mariscos crus. Porém, há alguns remédios caseiros capazes de aliviar as dores deste terrível mal. Então, confira a receita do Suco de Maçã com Canela Para Combater a Anemia.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Despeje as maçãs fatiadas finamente e as folhas de erva-cidreira na água fervendo.
  • Deixe repousar por 10 minutos e adicione o suco de limão, alguns pedacinhos de canela e o mel.
  • Beba um copo por dia, durante 60 dias.

O Ferro é um nutriente essencial para a vida e atua principalmente na síntese (fabricação) das células vermelhas do sangue e no transporte do oxigênio para todas as células do corpo.

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.