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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 10 Benefícios do Pó da Canela Para Saúde

Os Benefícios do Pó da Canela Para Saúde são variados, pois o Pó da Canela possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, da extensa gama de especiarias disponíveis no mercado, a Canela é possivelmente a mais popular e a mais antiga. Mas o que é Canela em pó? Esta especiaria teve seu nascimento no Sri Lanka, onde foi localizado há milhares de anos. A principal razão por trás de seus inúmeros benefícios à saúde é o seu alto nível antioxidante. Por essa questão, a Canela tem sido usada em medicamentos por várias nações e culturas.

A melhor coisa sobre pó de Canela é que ele pode ser usado em uma variedade de pratos; biscoitos, bolos e muffins. Algumas pessoas também preferem usá-lo em bebidas quentes como chá e café. Um dos maiores benefícios do consumo de Canela é que ele contrabalança o nível elevado de insulina em seu corpo causado por carboidratos.

Muitas pessoas não sabem disso, mas ao consumir açúcares refinados, polvilhar um pouco de pó de Canela na mistura pode ajudar a equilibrar o nível de insulina do seu corpo. Veja quais são Os 10 Benefícios do Pó da Canela Para Saúde.

canela 01Benefícios do Pó da Canela Para Tratar Diabetes Tipo 2: A Canela em pó é um remédio caseiro tão eficaz para controlar a perda de peso de diabéticos.

Benefícios do Pó da Canela Para Reduzir o Açucar no Sangue: Vários estudos já provaram que o consumo diário de Canela em pó (pelo menos ½ colher de chá) pode ajudar a melhorar a sua sensibilidade à insulina e o nível de açúcar no sangue. Dessa forma, ele irá ajudá-lo a ganhar controle sobre o peso do seu corpo e diminuir os riscos de doença cardíaca

Benefícios do Pó da Canela Para Reduzir o Colesterol: De acordo com pesquisas, uma pitada de Canela em sua dieta diária pode diminuir seu nível de colesterol por uma quantidade incrível. Além do mais, pode reduzir consideravelmente os triglicerídeos ou ácidos graxos no sangue.

Benefícios do Pó da Canela Para Combater o Câncer: Pesquisadores do Departamento Americano de Agricultura revelaram um fato chocante; a Canela reduz a criação de células cancerígenas da leucemia e linfoma. Além disso, a mistura de fibra e cálcio na Canela ajuda a remover a bile, que, por sua vez, evita o câncer de cólon.

Benefícios do Pó da Canela Contra Doenças Cardiovasculares: A Canela impulsiona seu sistema cardiovascular, portanto, proteja seu corpo contra qualquer desordem cardíaca. Para aqueles que sofrem de pressão arterial elevada e doença arterial coronariana, a Canela funciona como um elemento curativo mágico.
canela-canelaBenefícios do Pó da Canela Para Higiene Bucal: Desde os tempos antigos, a Canela tem sido usada para tratar dores de dentes e combater o mau hálito. Uma pitada de Canela em sua boca ajuda a melhorar a sua higiene bucal.

Benefícios do Pó da Canela Para a Pele: A Canela é amplamente conhecida por seus múltiplos benefícios para a saúde. No entanto, apenas poucas pessoas sabem que ela pode ser vantajosa para a pele também. Basta adicionar um pouco de Canela em pó ao suco de limão e você terá uma solução eficaz anti-acne.

Também é eficaz no tratamento de cravos pretos, Apenas algumas gotas de suco de limão fresco e uma pitada de pó de Canela deve ajudá-lo a ter resultados eficazes.

Benefícios do Pó da Canela Para Cicatrização: Uma mistura de mel e Canela é altamente eficaz para curar feridas e tratar problemas de coceira de pele

Benefícios do Pó da Canela Contra Diarreia: Desde os tempos pré-históricos, a Canela é uma especiaria altamente avaliada, não apenas por seus benefícios culinários, mas também por seu uso medicinal. As propriedades curativas da Canela é uma escolha perfeita para o tratamento de uma gama de doenças, como náuseas, resfriados, diarreia e dismenorreia.

Benefícios do Pó da Canela Para o Cabelo: O pó da Canela também ajuda a melhorar a circulação sanguínea, tornando o seu cabelo forte e bonito. Com a circulação sanguínea melhorada em seu corpo, as raízes do cabelo e do couro cabeludo tem a quantidade suficiente de nutrientes e oxigênio. Naturalmente, seu cabelo permanece forte, saudável e bonito.

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2 Comentários

  1. Adorei a materia , vou comecar a usar canela em po!muito obrigada!

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