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Dicas de Saúde

Os 30 Benefícios da Água de Melissa Para Saúde!

Benefícios da Água de Melissa Para Saúde do nosso corpo. Além disso, Combater a Ansiedade é um Rico Benefício da Água de Melissa. Além do que, a Água de Melissa é um medicamento da categoria homeopática, cuja apresentação de receita médica não é exigida na hora da compra. Vamos conhecer um pouco mais sobre esse produto, saber para que serve, quais suas indicações e contraindicações e descobrir se a Água de Melissa acalma.

agua de melissa

A Melissa, Melissa officinalis, também conhecida como “erva cidreira verdadeira”, está entre as ervas mais populares no Brasil e do mundo, muito utilizada para fazer chá. Além de agradável por seu sabor adocicado e delicioso, a melissa é prestigiada também por causa dos benefícios que ela traz, sendo muito usada como remédio natural para curar diversos males e desconfortos.

Os Benefícios da Água de Melissa, consumida com certa regularidade pode aliviar muitas condições ruins de saúde. Para os agitados, ela é um excelente tranquilizador, reduz a ansiedade e o estresse, proporciona relaxamento e melhora a qualidade do sono.

Propriedades da Água de Melissa:

Água de Melissa apresenta forte propriedade modeladora de humor, que é capaz de evitar o desenvolvimento de sentimentos de angústia e tristeza, facilitando o surgimento de sentimentos de felicidade, bem-estar e esperança. Porém, a ação anti-depressiva da Melissa é melhor aproveitada quando é utilizada em forma de tintura, pois encontra-se mais concentrada. Outras Propriedades da Água de Melissa.

  • Analgésicas
  • Anti-inflamatórias
  • Antidepressivas
  • Antipiréticas
  • Anti-sépticas
  • Antibacterianas
  • Antifúngicas
  • Adstringentes
  • Carminativas
  • Diuréticas
  • Febrífugas
  • Sedativas

Para que Serve Água de Melissa:

Os Benefícios da Água de Melissa, como falamos anteriormente serve para combater problemas intestinais, e também para problemas do sistema nervoso, como ânsia, depressão, estresse cotidiano. Seus efeitos calmantes e sedativos, agem de forma importante no sistema nervoso, também na musculatura e infecções estomacais e intestinais.

O Água de Melissa é muito indicado para quem sobre de insônia, pois estudos comprovaram que o consumo frequente da erva, acalma e tranquiliza, promovendo assim, uma noite tranquila de sono. Suas propriedades naturais sedativas e ansiolíticas, ajudam a combater o estresse e a insônia de forma natural.

Benefícios da Água de Melissa:

Reduz o Risco de Desenvolver Alzheimer:

Foi descoberto que os Benefícios da Água de Melissa ajudam a estimular o funcionamento da memória, prolongar a concentração e capacidade de atenção em pacientes que sofrem de Alzheimer, bem como reduzir os sintomas mais extremos da demência.

Trata o Herpes:

A Água de Melissa contém polifenóis que são benéficos para o tratamento das lesões causadas por herpes. Além disso, diversas pesquisas demonstraram que o consumo regular desta planta está associado a uma redução na frequência do surgimento das lesões.

Ajuda na Limpeza da Pele:

A infusão à base dos Benefícios da Água de Melissa pode ser utilizada para limpar a pele. Coloque um punhado de folhas de melissa em um recipiente com 4 xícaras de água fervendo. Depois que a infusão estiver esfriado, aplique-a sobre o rosto, fazendo uma massagem suave. Para finalizar, enxágue com água fria.

Trata Ansiedade e Insônia:

O consumo regular dos Benefícios da Água de Melissa, tem demonstrado eficácia no tratamento da ansiedade, estresse e problemas para dormir. De fato, pesquisas indicam que suas propriedades têm a mesma eficácia dos medicamentos prescritos para tratar estes problemas. As substâncias químicas liberadas pelas folhas de melissa ao serem mastigadas possuem propriedades calmantes e benéficas à saúde. O governo da Alemanha aprovou o uso desta planta no tratamento dos transtornos do sono.

Combate Anti-envelhecimento:

Os Benefícios da Água de Melissa são excelentes fontes de antioxidantes que ajudam a proteger o organismo contra os danos produzidos pelos radicais livres.

Trata Picadas e Lesões Cutâneas:

Utilizar uma infusão a base de Água de Melissa como tratamento tópico sobre picadas de insetos e outras lesões cutâneas leves ajuda a aliviar a irritação e acelerar o processo de cura.

Tem Efeitos Antidiabéticos:

Estudos sugerem que a Água de Melissa é um agente hipoglicêmico e antidiabético eficiente, provavelmente devido ao aumento da captação de glicose e metabolismo no fígado, juntamente com o tecido adiposo e a inibição da gliconeogênese no fígado.

Ajuda Na Diminuição dos Gases:

Quem sofre com flatulência sabe quão constrangedor e incômodo é esse tipo de problema. As propriedades antiespasmódicas presentes na Água de Melissa são capazes de amenizar e/ou então até reverter essa situação. Contribuiu para a quebra das bolhas gasosas, diminuindo a ocorrência de gases a até mesmo auxiliando na diminuição do inchaço abdominal.

Atua Contra o Estresse:

Os compostos fenólicos presentes nos Benefícios da Água de Melissa, são capazes de diminuir os níveis de cortisol produzidos pelo organismo. O cortisol é conhecido como hormônio do estresse. Com menores quantidades de cortisol circulante, menos estressados seus consumidores se sentirão.

Combate a Hipertensão:

A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é outro problema capaz de ser combatido pela Água de Melissa. Isso ocorre porque Os Benefícios da Água de Melissa possui propriedades miorrelaxantes, ou seja, que promovem o relaxamento da musculatura e também de vasos sanguíneos. Com isso o sangue flui de maneira mais fácil pelos vasos sanguíneos, diminuindo a pressão interna dos vasos.

Combate Dor de Cabeça:

As propriedades calmantes da Água de Melissa são ideais para combater as dores de cabeça, especialmente quando consumida em forma de infusão. Na próxima vez em que você sentir dor de cabeça, experimente substituir o analgésico pelo chá de melissa.

Combate a Fadiga Crônica:

As substâncias químicas presentes nas Água de Melissa produzem efeitos positivos sobre a tireoide e produção de hormônios. Tais substâncias ajudam também a tratar da fadiga crônica e aliviar os sintomas associados a transtornos da tireoide.

Age Como Antioxidante:

A Água de Melissa possui antioxidantes que, por sua vez, mantêm as células livres de danos causados pelos radicais livres. Estudos sobre os ácidos eugenol e rosmarínico mostram que essas substâncias deixam o cérebro mais saudável. Outros antioxidantes importantes incluem ferúlico, ácido cafeico e quercetina (este último é conhecido por ser um composto poderoso.

Melhora a Saúde do Fígado:

O fígado é responsável por limpar as toxinas do corpo, ou seja: fígado saudável = corpo mais saudável. O problema é que, ao longo do tempo, o processo de desintoxicação desgasta e causa danos ao fígado, principalmente quando você se alimenta mal.

Combate Problemas Estomacais:

Os Benefícios da Água de Melissa a acalma o estômago, tonifica e fortalece. Ela ajuda a curar feridas, arranhões ou úlceras no estômago, mantém o fluxo adequado de suco gástrico e bile no estômago e também protege contra infecções. Use uma gota sobre o abdômen (eu recomendaria diluir com uma transportadora de óleo) e massageie usando movimentos no sentido horário 1-3x por dia.

Fornece Mais Energia:

Benefícios da Água de Melissa – Inale uma gota das palmas das suas mãos para um estímulo ou difunda por toda a sala. Alternativamente, pode misturar 2 gotas de óleo essencial de Melissa com 4 gotas de Laranja Selvagem e 1 colher de sopa de óleo transportador para esfregar suavemente na parte inferior dos pés ou onde quer que se sinta reconfortante.

Outros Benefícios da Água de Melissa:

  • Sonolência;
  • Dificuldade de concentração;
  • Ajuda na Diminuição da pressão arterial;
  • Diminui a frequência cardíaca;
  • Desidratação causada pelo aumento do volume urinário;
  • Efeito sedativo;
  • Combate Diarreia;
  • Náuseas;
  • Vômitos.

Água de Melissa Para Ansiedade:

Água de Melissa serve Para Ansiedade? Pode-se dizer que sim, os Benefícios da Água de Melissa acalma. Isso porque o medicamento possui ação relaxante. Além disso, o produto traz efeitos sedativos, o que demonstra que além de trazer um efeito calmante, também é possível afirmar que o medicamento dá sono.

Por este motivo, pessoas que já fazem uso de sedativos devem tomar cuidado e consultar seu médico ao utilizar a Água de Melissa, já que a interação dos dois remédios traz o risco de causar sonolência excessiva.

beneficios da agua de melissaA Água de Melissa está frequentemente presente em reportagens sobre remédios naturais que podem ajudar a dormir melhor. As indicações geralmente consistem em consumir meio copo de água com 30 gotinhas do medicamento como maneira de auxiliar o sono.

Como Usar Água de Melissa:

Recomenda-se usar 30 gotas de Água de Melissa diluídas em meio copo de água para usá-la como sonífero, assim como ansiolítico, ou seja, para combater problemas de ansiedade e insônia. Mas o ideal mesmo é consultar um médico que possa avaliar o teu caso específico e indicar ou não a melissa para você em particular.

Receita da Água de Melissa:

Ingredientes:

  • 20 gramas de folhas de melissa
  • 3 gramas de folhas de angélica
  • 3 gramas de coentro
  • 2 folhas de canela
  • 0.5 gramas de cravo
  • 15 gramas de casca de limão
  • 1 litro de bebida alcoólica (vodka)

Modo de Preparo:

  • Para o preparo, basta misturar todas as ervas com a bebida alcoólica e deixar marinas por 15 dias, mexendo ocasionalmente.
  • Depois basta filtrar e armazenar em um vidro fechado e guardar longe do calor.
  • A posologia é de 30 gotas diluídas em água.

Em qualquer das suas formas de consumo, a Água de Melissa pode ser um forte aliado para evitar o consumo de medicamentos perigosos como são os ansiolíticos e os antidepressivos, te ajudando a manter o equilíbrio entre corpo e mente mas, repetindo, é bom procurar um médico para estar seguro do tratamento.

Água de Melissa Para Bebê:

Aconselhamos evitar os Benefícios da Água de Melissa. Até que seu filho complete pelo menos seis meses de idade, tudo que seu bebê precisa consumir é leite materno. Dar chá de melissa antes dos seis meses para seu bebê pode resultar em excesso de consumo de água.

Mesmo depois dos seis meses de idade, seu filho ainda não precisa consumir fluídos complementares. Alguns médicos podem até recomendar água e alguns sucos para que o bebê vá se acostumando com novos líquidos. O chá só deve ser introduzido quando seu bebê tiver idade suficiente e, mesmo assim, consulte um médico antes.

Se vier ao caso dar chá ao seu filho recém-nascido, não dê por conta própria. Consulte um pediatra para saber a dose correta. Se você está preocupado porque seu bebê não dorme e, então, vocês passam noites em claro, sabia que existe um curso chamado A Fada do Sono, que ensina métodos para educar e, é claro, fazer seu bebê dormir.

Efeitos Colaterais da Água de Melissa:

Não há relatos de efeitos colaterais fazendo uso normal dos Benefícios da Água de Melissa. Porém, obviamente, tudo que é demais faz mal e pode ocasionar os efeitos contrários aos desejados. Por exemplo, o excesso de melissa pode causar desconforto abdominal, dores e gases. Procure atendimento em caso de ingestão exagerada acidental da Água de Melissa.

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